小儿厌食也就是小儿厌食症，主要临床表现是指患儿胃纳差，食欲不佳，进食明显减少。小儿内科门诊比较常见，主要通过饮食调理，改善饮食习惯，增加体育运动，合理补充微量元素来进行综合治疗。

对于婴儿时期，尤其是半岁以内的小婴儿，一定要争取全母乳喂养，切记四个月大以前任意添加辅食。另外对于添加辅食的大婴儿，包括小幼儿，要刻意培养规律的进食习惯，定时进餐，少食多餐，尽量避免油腻、高脂肪、高热量的食物，特别是油炸食物和其他垃圾食品。

有意向的进行适当的体育锻炼，诱导体育运动爱好，此举能够有效增加患儿胃肠道平滑肌的蠕动，使消化液分泌旺盛，增加食欲。锌铁缺乏的孩子，适当的补锌、补铁，能够提高孩子的食欲，促进胃肠功能的完善，有利于治疗孩子的厌食。

另外，假如经过以上处理还没有好转甚至加重，要注意检查排除原发疾病。例如及时发现全身疾病或者胃肠道疾病，及时治疗原发疾病之后，孩子的食欲才会有明显的改善。

总之，小儿厌食重在预防，一旦出现厌食的症状，要及时的采取相应的措施，避免进一步加重病情，如还不见好转及时的去医院治疗。

小儿厌食的解决方法如下：

1、养成规律的饮食习惯：规定进餐时间，且餐前2小时内避免进食水果、零食或大量的水；

2、不强迫小儿进食：若小儿不愿进食，不可强制性喂食，避免造成小儿心理负担或肠道负担；

3、控制饮食：对于厌食的小儿应尽量控制饮食，避免甜食、饮料、零食、油炸食品摄入，尤其避免进食巧克力，以减轻小儿肠胃负担；

4、合理搭配膳食：建议饮食荤素搭配，色彩鲜艳以增强小儿食欲。

我们要让宝宝勤洗手，勤饮水，保持均衡的饮食，适当的休息，积食、消化不良引起的厌食，让孩子多吃一些容易消化的食物，不要进食过凉或油腻的食物。必要时应当在医生的指导下，给孩子服用健胃消食片、益生菌等调节胃肠功能的药物。