妙手医生2025-04-09
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姐妹们，我想先给你们一个大大的拥抱！因为作为一个刚hpv转阴的人来说，我明白你们的心情，那种无助、焦虑和恐惧，我都经历过
去年我得知自己感染了 HPV 时，感觉整个世界都变得灰暗了，不断去看hpv如何转阴的功课，到处看大白，但还是感觉心被一只无形的手揪住一样
那段时间我也做出了不少努力，比如调整饮食，不吃辛辣油腻的东西（爱吃的火锅都没咋吃）；坚持早睡，不再熬夜（还定了闹钟让自己早睡），每天早上去运动；
用中科精研抗hpv凝胶干预，降低🦠的载量；晚上还泡泡脚，提高自己的睡眠质量
本来也想着自己应该要坚持比较长的时间，没想到今年hpv就转阴啦！
真的是让我开心了好久，后面想来那时候小肚子痛有慢慢缓解，白带也慢慢正常
也是转阴的前奏吧，不过我知道这也是我用hpv凝胶干预，坚持运动，提高免疫力有关联的！
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