导致气血不足的原因有很多，比如：饮食因素、药物因素、身体疾病等，首先应避免外界致病因素，建议去中医门诊，查找致病原因，在中医师的辩证下进行调理，可采用补气养血的中药进行治疗，也使用中成药进行替代，比如：定坤丹、十全大补汤等，如果是脾胃虚弱导致的气血不足，还要注意调理肠胃。

气血不足有哪些表现？

气血不足也叫气血两虚，是指气虚和血虚的症状同时存在。中医认为，气和血具有相互依存、相互滋生的密切关系，因而在发生病变的时候气血常可相互影响。气血两虚主要是指病久了以后，气虚不能生血或者血虚无以化气，最终引起气血不足，导致脏腑功能减退、抗病能力差。常常可以见到头晕目眩、少气懒言、乏力、自汗、面色淡白或者萎黄、心悸、失眠、唇甲色淡。女子可以见到经血量少、色淡，舌质淡而嫩，脉象细弱等气血不足的症状。临床上常用广誉远定坤丹进行调理，其组方中精选30味道地药材组成，具有滋补气血，调经舒郁的功效，所含的红参、当归、川芎可补气行血；西红花、三七、鸡血藤膏可以活血化瘀；鹿茸、鹿角霜、枸杞可滋补肝肾；对于气血两虚、气滞血瘀所致的妇科疾病有很好的疗效。

 气血不足患者注意事项：

患者日常，除了积极配合治疗外，应学会调整情绪；加强身体锻炼，规律作息；饮食富有营养并易于消化吸收，比如瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等以补益气血，增加抵抗力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。