虽说三胎政策放开，但不管几个宝宝，现代科学育儿的大环境下，每个宝宝都是家里的宝贝，也出现了很多老人带完大宝带二宝的情况。一边是大宝上学接送，一边是小宝全面护理，难免会出现宝宝消化不良的症状。

而宝宝消化不良的症状不仅限于消化系统当中的腹胀、腹痛、腹泻、便秘、呕吐、厌食等，在临床上宝宝消化不良的症状还会有一些反复感冒、咳嗽等严重的积食症状，如果不及时调理，对孩子的健康容易产生影响。

如何缓解宝宝消化不良？

1、调整饮食：宝宝肠胃不适期间，家长要给宝宝调整饮食。在保证营养全面的同时尽可能给孩子吃一些易消化好吸收的食物，忌油炸、油腻、甜品等食物。

2、多休息：宝宝出现消化不良时，一定要注意多休息，充分的睡眠会有利于宝宝身体的恢复，促进消化。

3、适当按摩：具体方法就是：在宝宝肚脐处用手轻轻地顺时针针揉，揉热最好，可以帮助宝宝消化，缓解宝宝消化不良的症状。

4、适当运动：因为消化不良也有可能事因积食做引起的，所以适当的运动可以缓解积食，从而缓解宝宝消化不良。

除此之外，如果宝宝消化不良情况严重，也可给孩子吃一些健胃消食产品帮助消化比如江中牌小儿健胃消食片。

其主要成分有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。其中太子参、山药健脾胃、补肺肾，陈皮健脾理气，麦芽消食健胃，特别适用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋类积滞不化；山楂功善消食化积，能治疗各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞的要药；诸药合用健脾开胃助消化，改善食欲，可以有效减轻孩子消化不良的症状。

出现宝宝消化不良的症状家长们不用慌张，及时调整孩子的饮食结构，同时搭配健胃消食产品可及时缓解宝宝消化不良的症状，再通过日常生活习惯，饮食等调理，相信孩子的消化情况就会有所好转了。