眼睛是一个非常敏感脆弱的地方，如果照料不当就会产生各种症状，而眼睛痒则是十分常见的一种症状。每当眼睛痒时，我们下意识的就想用手去揉，但这时候一定要忍住千万不要揉，因为揉眼睛可能会把手上的细菌带入眼睛，导致发炎等情况，那难受得不得了要怎么办呢？面对眼睛痒的情况，可以通过以下几种方法来解决。

1、用干净的湿巾擦拭或清水冲洗眼睛

当眼睛因为进入异物等情况难受到不行的时候，可以通过用干净的湿巾来轻轻擦拭眼睛，或者是直接用大量的清水来冲洗。擦洗后闭上眼睛，让眼睛好好恢复一下，如果有没有擦洗干净的异物，眼睛是能够自主排除出来的。总之一定不要揉眼睛，这种情况下用手揉眼睛不但会把细菌带入眼睛，还会加大异物与角膜之间的摩擦力，从而导致角膜损伤。

2、热敷

可以用毛巾泡热水后拧干，或者是用水杯装入热水后隔着毛巾贴在眼睛上热敷，再或者是使用一些热敷眼贴都是可以的。热敷能够起到促进眼部血液循环的作用，能够缓解疲劳并且刺激眼泪的正常分泌，从而缓解眼睛痒的症状。

3、滴眼药水

如果是眼干导致的眼睛痒可以使用人工泪液，如海露滴眼液。海露滴眼液的主要成分是玻璃酸钠，是一种原本就存在于人体各大关节的成分，所以很少有过敏反应，另外它还有营养眼表、稳定泪膜、促进细胞移动增殖，促进角膜上皮细胞修复的功能，滋润眼睛的同时还能促进恢复。他不含防腐剂，因此不会对角膜造成损伤。

当然除了使用海露滴眼液，平常也可以用多眨眼的方法来增加眼表湿润度，同时注意不要过度用眼，都可以有效缓解眼睛干痒的症状。

如果是因为眼部疾病，如角膜炎等症状而导致的眼睛痒，则需要在医生的指导建议下使用对症治疗的眼药水。

多吃富含维生素的水果或者蔬菜

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。日常生活中我们可以多吃富含维生素A以及维生素C的蔬菜或者水果来补充体内的微量元素，这个季节可以多吃一些梨、柚子或者是白萝卜等果蔬。

总之眼睛痒，千万不要用手去揉，这么多方法总有一款适合你。