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治疗老寒腿食疗方法有什么呢?

治疗老寒腿食疗方法有什么呢? 尚言健康2021-10-22 1132次阅读

不少中老年人应该都见识过老寒腿的“厉害”吧。人到一定年纪,关节软骨会发生退行性改变,从而导致关节活动不便、肿胀、疼痛,尤其是到阴雨天和寒冷季节,往往会疼的让人无法入睡。为了能够缓解这种疼痛感,大家可以注意日常饮食,通过食疗改善症状。下面我们就一起来学习下治疗老寒腿食疗方法有什么吧。

治疗老寒腿食疗方法有什么呢? 

老寒腿是由于膝关节的退行性病变以及下肢血管的动脉硬化,引起腿部的酸胀、疼痛、麻木,一遇到冷空气或者季节变化的时候症状易反复发作,久治不愈,给老年人带来了很大的痛苦。

平时生活中注意下肢的保暖,也可以通过食疗来缓解老寒腿带来的痛苦。

那么,你知道老寒腿食疗方法有什么吗?

1、把白醋和洋葱搭配在一起吃,不但能够加速我们身体的新陈代谢,还能够帮助我们缓解关节疼痛的症状,想要预防和治疗关节疼痛疾病,一定要控制自己的饮食习惯,另外定期的做一些锻炼,也可以缓解关节疼痛的症状。

2、黑豆,每天我们坚持吃一点醋泡黑豆,不但能够加速我们身体的新陈代谢,还能够起到缓解关节疼痛的症状,特别是对于一些患有多年老寒腿的人来说,多吃一点醋泡黑豆更加有利于我们身体健康,坚持使用一段时间,腰腿不疼了,坐骨疼也好了。

 

治疗老寒腿食疗方法有什么呢?

治疗老寒腿,药酒也不错!

中医认为老寒腿属于“痹证”的范畴,认为其病因主要是由于风寒湿邪侵袭人体,痹阻于经络,致使经络不通则痛所致。这时就建议及时通过散风祛湿,舒筋活络的中药来治疗。其中药酒就是不错的选择,能够摆脱老寒腿带来的疼痛,还能起到保健、养生的作用。

比如同仁堂国公酒就不错,具有散风祛湿,舒筋活络的功效。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲,经科学浸泡配制而成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。

关于“治疗老寒腿食疗方法有什么”这一问题的介绍就到这里了,患者亲人可以多给患者尝试哦。需要提醒的是,虽然食疗方法虽然能够缓解疼痛,但是见效比较慢,对于经常被老寒腿折磨的人来说,通过药酒治疗是更好的选择。当然,患者还可进行适度的体育锻炼,如打太极拳、慢跑以及做体操等,防止肌肉萎缩,增强腿部肌肉的力量。

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