皮肤暗沉发黄会让整个人黯然失色，即使是化妆也会给人一种"妆面很脏"的感觉，所以人人都希望能拥有白皙有光泽的好皮肤。而说到皮肤暗沉，其实有很大一部分原因是清洁面部不彻底引起的。

怎么进行美白？ 

1、做好抗氧化防护

抗氧化是阻止皮肤变黑和暗黄的有效手段，抗氧化并不是对抗空气中的氧气，而是抵抗自由基。而自由基产生的原因很多，要想从根源抑制自由基的生成，我们就要从以下几点入手。

2、抵抗紫外线

“晒黑”是大家经常说到的一个词，确实，紫外线是环境中对肤色影响最大的因素。紫外线的照射会使皮肤产生炎症因子，炎症因子受外界影响，进而激活黑色素细胞中的酪氨酸酶，开始进行黑色素合成，加速皮肤暗沉。

3、注意生活规律

人体的生命活动需要能量，这些能量来自于每天的饮食，食物通过人体的循环系统进入到细胞内，然后释放能量，但是食物在分解过程中也会产生大量的自由基。但当人体防御技能降低时，这些自由基就会无法被约束。

4、做好基础护理

肌肤角质层储水充分的肌肤能够反射光线，给人一种清透明亮的感觉。当角质层过厚油脂堆积过多或干燥时，反射光线的能力就会减弱，肌肤自然显得暗淡无光。因此，要想提亮肤色，首先要做好水油平衡的基础护理工作。

建议定期敷面膜或者用爽肤水配合棉柔巾湿敷，增强水分渗透，促进皮肤吸收营养，做完这一步的皮肤便会变得干净又水嫩，面部细胞含水量十分充盈，皮肤感觉舒适，脸看起来更通透，从而维持水润嫩白的肌肤状态。妙医医用冷敷贴可以帮助皮肤补充水分，帮助美白肌肤，抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。