丘疹型痘痘（亦称为“青春痘”）指的是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓包等位临床特征，常伴皮脂溢出，好发于15-25岁的青少年男女人群，青春期过后症状可减轻或痊愈。

▸丘疹型痘痘产生的原因：

其发病主要与雄激素水平及皮脂分泌增加相关。青年男性、女性因为身体发育，导致雄激素分泌旺盛，而雄激素导致皮脂腺产生更多的皮脂，皮脂与脱落的表皮组织混合后形成像泥沙一样的物质堵塞毛孔，导致痤疮（痘痘）的发作。此外，痤疮的发生还与细菌感染、皮脂腺角化异常、炎症等原因有关。

▸预防痘痘发生和治疗方法：

1、高糖饮食：

高糖饮食、奶制品会诱发痤疮或者使痤疮恶化，一定要少吃甜食和全脂/脱脂牛奶，可以选择酸奶；

2、心理压力和熬夜：

心理压力过大或者经常熬夜，导致内分泌失调，会产生痤疮或者使痤疮加重增多，早睡早起不仅有利于皮肤的保持，也有利于心脑血管的健康。

如果熬夜了，夜间睡前可以敷贴桦树液医用冷敷贴进行“急救”皮肤，起到修复受损肌肤屏障的作用，它的主要成分是野生白桦树液，其中的还原糖、中葡萄糖和果糖，这些多糖类可以促进痘痘皮肤的愈合，保湿肌肤，易于皮肤吸收。桦树液中还富含硒、锗等微量元素，是天然排毒佳品、超强抗氧化剂。可以帮助清除熬夜产生的黑色素沉淀。

3、环境：

高温环境，如夏天、厨房温度都比较高，或者经常佩戴头盔也会导致皮肤高温环境，诱发痤疮。不要使用油脂含量高的化妆品和护肤品，针对以上两点，可以使用清爽型的桦树液医用冷敷贴来进行舒缓降温，前面我们说过了，它的主要成分是野生桦树液，具有小分子超强渗透功能，能让细胞组织快速吸收，激活和修复受损细胞。

桦树液医用冷敷贴中的芳香油、桦脂醇、皂角甙等化合物，可用于治疗外伤、浮肿、湿疹、关节炎，具有祛除粉刺、雀斑、脂溢性皮炎的功效，还可促进头发生长，这也是它为什么会快速的消除痘痘红肿，有效促进伤口愈合的原因。