很多人都长过青春痘，有的人甚至从十几岁长到三十几岁都在长痘痘。其实痘痘在医学上称之为“痤疮”，主要原因是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等。好发于头面部、颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。痘痘早发现、早治疗很重要，可以避免痘痘恶化或留下不可逆的疤痕。

来自权威机构的报告显示，只有12%左右的痤疮患者可以自愈。所以不要一味地信奉过了青春期痘痘自然就会好。痘痘是一种慢性皮肤病，如果没有及时干预，或使用各种偏方和一些不恰当的方式祛痘，均会使病情恶化。建议根据下方痘痘的分类，采用科学的方式对待。

根据严重程度的不同，痘痘可以分为轻、中、重三类：

1、轻度痤疮，主要是粉刺，分为白头粉刺（闭口）和黑头粉刺（开放性粉刺）；

2、中度痤疮，出现丘疹和脓疱，粉刺阶段没有得到有效干预就会发展成这种炎症性痘痘；

3、重度痤疮，出现结节和囊肿，摸上去比较硬，这已经是发展成痤疮炎症晚期了，不管用任何方法治疗，皮肤都很难恢复如初，只能通过医学技术尽量修复。

所以，在粉刺阶段就要引起重视，平时少吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少喝饮料。注意皮肤清洁，早晚用温和的洗面奶洗脸，使用补水保湿的护肤品。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

轻度和中度痤疮主要以消除炎症，抑制痤疮丙酸杆菌为目的。可以外涂天然苗药祛痘膏——七味姜黄搽剂，纯植物提取的，不含任何激素，没有副作用。是《中成药临床应用指南皮肤分册》的推荐用药。

如果你已经发展到了重度痤疮，应该及时去正规医院找专业皮肤科医生，医生会根据每你的具体情况，针对性地制定治疗方案。

最后叮嘱一句，不管千万不要用手去摸痘痘、挤痘痘，手上细菌太多了会加重细菌感染；即使你洗干净手去挤痘痘，也容易挤压不当，会造成痘痘周边的组织破坏，加剧痘痘炎症，容易留下痘印、痘坑，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的颅内感染，危及生命！