吃栗子是否会便秘要根据情况判断，如果只是少量吃栗子，一般不会便秘。如果过量吃，可能会增加肠道负担，使肠道蠕动速度减慢后出现便秘的情况。如果在日常生活中，因为大量吃栗子而出现了便秘，可以在医生的指导下选择蓝素双仁润肠口服液进行治疗。此药物的君药为火麻仁，能够润肠去燥，而臣药为郁李仁，善导大肠燥结，还可以利周身水气，搭配蜂蜜后可以润肠通便，其中含有的桑椹也能够增加肠分泌液，调理肠道环境。患者遵从医嘱服用双仁润肠口服液后，能够促进大便排出，改善吃栗子引发的便秘。而且该药物药性温和，所含有的成分也皆为药食同源，能够长期服用，即使是老年人、产后女性或术后患者，也能够遵从医嘱用药。

         除此以外，患者也可以遵从医嘱服用益生菌类的药物进行治疗，能够调节肠道菌群，对改善便秘有一定的帮助。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，任何食物都不可以过量吃，还要保证营养摄入均衡，避免过度挑食偏食。

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