一般吃富含纤维素的食物容易排便通畅，也可以在医生指导下应用润肠通便类的中成药或者是治疗痔疮的药物促进排便。

       食物可以遵医嘱选择带皮的苹果、香蕉、菠菜、芹菜、白菜以及火龙果等，此类食物可以在一定程度上增加粪便的含水量，软化大便，从而有利于其排出。润肠通便类的中成药可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，此药物不仅可以起到润肠通便的作用，还可以起到滋阴生津的功效，可以治疗多种原因引起的便秘。该药物中所含有的火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜，均属于药食同源的药材，而且在加工过程中均未经过化学处理，因此药效比较温和，可以遵医嘱长期应用，比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群使用。

      如果排便不通畅是由痔疮所引起的，也可以在医生指导下联合使用止血止痛、通便、消炎类的药物治疗，可以使排便困难、排便不畅、大便带血、肛门疼痛以及肛门瘙痒等症状得到改善。平时需要保持良好的生活习惯，生活中避免久站或久坐，也应避免排便时间过长，或者是排便过程中玩手机、看书，以免影响身体恢复。

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