补水保湿是对于面部皮肤护理来说，比较重要的一件事情。

补水是指：增加细胞的含水量，水分充足的细胞和缺水的细胞的区别，就好比，把葡萄干和鲜葡萄的区别。想要补水，就需要涂抹有“吸水性”的护肤成分，能从环境吸收水份，补充从皮肤散发出去的水分。

保湿是指：让皮肤细胞里的水不要流失，人的皮肤有角质层来保护皮肤内部水分，如果还不够，就要涂抹有“封闭性”的护肤成分，在皮肤表面形成有疏水性的薄层油膜，帮助保持皮肤屏障功能完整性。

当补水和保湿做好之后，你的细胞含水量充足，各项功能都正常高效的运转，好处有：

1、含水量充足的皮肤，因为细胞都“撑”起来了，所以自然看着饱满、细腻。

2、含水量充足的皮肤，修复能力更好，更不容易敏感，更不容易发炎，老化速度更慢。

所以，补水保湿，是护肤基础中的基础，这两样是必须必须要做好的。而不同的肌肤状况，需要注意事情也是不同的：

①油性肌肤：需要注意清洁和控油，补水产品中最好油脂成分少。

②干性肌肤：需要更加悉心护理，补水之后，需要通过油脂成分，提高皮肤的锁水能力，还需要注意防过敏。

③中性肌肤：属于一种比较健康的肌肤，饮食规律、作息规律、勤运动，是对皮肤最好的护理。

④敏感性肌肤：这类皮肤比较薄，容易受到外界刺激而发生过敏，补水产品中避免有控油配方，日常饮食需要注意补充维生素A、B、C。

给皮肤补水保湿可以使用妙医冷敷贴，妙医冷敷贴针对不同的护肤需求推出了三款主打功效医美面膜产品，为众多面临肌肤问题的女性提供了解决方案。其中一款补水，用于保持补充水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性的效果特别好。