你以为中风只有40岁以上了才会得？可不要掉以轻心，中风是不分年龄的！像睡觉窗户忘记关了，留了个小缝，夜里吹到面部受了邪风，这样很有可能会导致中风。

那么年轻人会导致中风的原因有什么呢？平时生活有什么需要注意的呢？

什么是脑卒中？

脑卒中（俗称中风）分为两大类，一种是出血性的，一种是缺血性的，是大脑细胞和组织坏死的一种疾病。

这个病具有明显的季节性，寒冷季节发病率更高。同时，一天内发病率最高的时间是临近中午的这段时间，需要格外引起注意。

年轻人为什么会中风？3个恶习是根源！

年轻人得脑中风过度的劳累是一个原因，因为工作压力比较大，经常加班加上睡眠不足，这种情况可能会出现一些脑出血的症状。

其次，有很大一部分因素是因为有先天性或者后天形成的疾病，比如说颅内有海绵状血管瘤，动静脉瘘，年轻人有高血压高脂血症以及糖尿病等等这些疾病，因此适当的查体，明确身体的变化，这样有助于以后改善临床症状。

年轻人很容易不注重自己的作息习惯，比如说经常暴饮暴食、大鱼大肉，经常的抽烟，这种情况下都会对血管造成一种损伤，从而影响了身体的健康，给了中风可乘之机。

中风有什么前兆？早知早规避！

突然言语障碍说不清、流口水。

持续头痛、头晕；突然晕倒、走路跑偏。

眼歪口斜、头皮发麻、半身麻木、单边胳膊无力、突然视物模糊、重影。

智力衰退理解困难、精神异常、性格改变，躁动不安。

注意：出现中风上述的前兆，一定及时就医拨打120，切记“时间就是生命”，别觉得只是因为劳累，休息会就好了。想着休息会就好了可能会耽误治疗，错过最佳治疗时间。

给年轻人的一些建议：

对于现在的年轻人来讲，虽然人生需要奋斗，努力工作很重要，但是身体是革命的本钱，一定要保持自己的身心健康，这样才能更加持续稳定的奋斗。

减少一些不良的生活习惯，如戒烟戒酒，尽量避免熬夜，保证充足睡眠，低盐低脂，饮食多样化。平常的时候可以多加散步，加强体育锻炼，控制体重。冬季发病率较高，要注意防寒保暖。

如果有心脏疾病、高血压、糖尿病，一经查出积极治疗，这些疾病可能会加大中风的几率。

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