妙手医生2021-10-26
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下奶汤是可以在一定程度上丰胸的。下奶汤一般来说催乳食物,都是具有一定的丰胸效果的,像月子里好多女性吃的木瓜红枣花生催乳汤或是猪蹄汤,平胸女性常喝用来丰胸效果也是不错的。像青木瓜丰胸效果是大家都知道的,可以生切成片泡牛奶喝丰胸效果最好。要想丰胸的话,建议平时可以多多按摩乳房,饮食上吃一些木瓜牛奶,还有多吃含有蛋白质的食物,也是有效果的。为了丰胸我做了很多的功课,踩过很多的雷总结了一下经验,总而言之就是四点:
1,(食补+锻炼)在这里有一个小重点哦,就是我们平时丰胸的最佳时期:从月经来的第11天、12天、13天,这三天是最佳的丰胸时间段,第18天到24天,这七天是丰胸的排第二的丰胸时间段,也是激发乳房囤积脂肪的最好时期。
2,胸部大部分都是脂肪,所以吃肯定是离不开的,像我们平时豆浆、牛奶都是从来没断过的,还有就是猪蹄肉都要多吃,补充蛋白质。
3,对我个人来说,我觉得锻炼是不能少的,光吃不运动只会胖而不会丰胸,如果加上在健身房做局部锻炼,那样是可以丰胸的。
4,另外丰胸要根据自己的情况,选择不同的丰胸方法:如果是完全平胸的人,最有效的丰胸方法是假体隆胸;如果胸部外形较好,只是略小,可以选择自体脂肪隆胸。在家也可以练习~我把方法分享给大家~大家可以参考哦。
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