美腿器可以起到一定的瘦腿效果。 随着生活水平的提高，以及工作强度的增加，肥胖人群越来越多，除了影响美观外，还威胁着人们的健康。
如何才能减肥成了每个肥胖者都在探索的方法。而在不同的人群中，对于减肥的需求也不尽相同，有的人是苹果型身材，腹部脂肪堆积较多，四肢纤细；有的人是梨形身材，上半身偏瘦，腿部较粗。想要瘦腿，除了可以选择正规的医疗机构注射瘦腿针或抽脂外，平常所说的美腿器真的能瘦腿吗？ 
美腿器是可以起到一定瘦腿效果的，坚持使用一段时间后，不仅可以使腿部更加紧致，并且可以使腿部的肌肉线条清晰。我在使用的一段时间后，感觉效果还是比较明显的。不过我在使用的过程中也非常注重饮食的调节，在此和大家分享一下我的经验，希望对大家有所帮助。
在应用美腿器的同时，一定要多吃一些低热量的食品，如赤豆、萝卜、竹笋、海带、蘑菇、豆芽、大蒜、辣椒等。对减肥会有很大的帮助，另外我也会通过合理按摩，使肌肉活动增强，血液循环加快，美腿器瘦腿就是利用这一原理，尤其是可以进行腹部按摩，这样可以加快脂肪代谢和能量消耗还能促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养物质的吸收，因而减肥效果更为显著。
除了使用美腿器，还要“迈开腿”，平时如果我一段时间内加强体育锻炼，运动锻炼消耗的能量均来自脂肪，可有效地减少体脂而渐瘦，会使腿部肌肉线条清晰，更好看，更健康。但要注意减肥的过程需要循序渐进，不断坚持，切忌运动过猛，造成身体损伤。