瘦四十斤通常脸会变瘦的。因为全身的脂肪是相通的，所以身材变瘦后，脸通常也会变瘦的，我的脸就特别胖，脸上的肉特别多感觉特别不好看，因为这样看起来面部有些扁平一点也不精致，所以就想要使自己的脸瘦一些，经过一段时间坚持后，我的脸明显的变瘦了，现在把我的瘦脸经验介绍给大家。
平常我会通过适当的运动锻炼达到瘦脸的效果，每天早上我都会跑步，然后在晚上吃完晚饭后还会去散步，这样可以加快肠胃蠕动，促进人体消化，提到燃烧脂肪的效果，坚持了一段时间后，不但身材明显的变瘦了一些，而且脸也变得小了一些。
除了通过适当的运动锻炼之外，平常我还会进行适当的面部按摩，因为正确的按摩也可以加快皮下脂肪燃烧，起到一定的瘦脸效果，改善脸上肉多的问题，每次按摩完后都感觉脸上的皮肤有些发热。
而且平常我还会注意饮食的问题，不会吃一些热量比较高的食物，也不会吃一些口香糖或者是槟榔，这些食物韧性比较大，需要长时间的咀嚼，可能会导致咬肌变得越来越大，不利于瘦脸。
现在我的脸已经明显的变瘦了一些，我感觉特别高兴，所以把我的瘦脸方式分享给大家，希望可以改善大家脸上肉比较多的问题，我还会继续坚持使用这些方式可以使我的脸变得更加立体一些。