到了更年期阶段的女性大多数脾气都不好，这也就是为什么好多人说更年期女性不好惹的原因。其实更年期女性也很苦恼，自己没有办法控制情绪，不仅影响自己的心情，还会影响到正常工作和生活，所以大家对更年期心烦易怒怎么办这一问题非常关心，下面我们就通过文章内容了解一下吧。

更年期是指妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期，即绝经前后一段时间称为更年期，一般为40～60岁。

中医认为，人体生长、发育及盛衰的变化是受肾气主宰的。妇女在经断前后肾的阴阳失调导致肝肾、脾肾、心肾多种病机演变，从而使本病出现繁杂多样的临床表现。

更年期女性为什么总是心烦易怒?

女性在更年期的时候，中医有一个名词叫脏燥，也就是这个年龄段的女性容易产生脏燥的症状，燥有两个含义：1)表面脏器的功能比较干燥，就是水少了;2)烦躁，就是在这个年龄段容易火大。因此，这个年龄段的女性特别容易出现烦躁易怒的情况，因为火大了而水少了，好多人还伴有胸闷、憋气的症状，因为气不足了。

《素问·阴阳应象大论》说：“年四十而阴气自半也，起居衰矣”。说的就是不懂得保养身体的人，到了四十多岁，肾中阴精已经衰减一半了。从中医角度来讲，脏燥症主要是由于阴血亏虚，阴阳失调，气机紊乱，心神不安所致。

又因肝藏血，肾藏精;肝主疏泄，肾主闭藏。肝肾之间的关系称之为肝肾同源，又称乙癸同源。因肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，故称肝肾同源。肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。

总而言之，女性在更年期内的很多症状总结来说就是由肝肾阴虚导致的潮热汗多，心烦易怒，失眠健忘，尤其是心烦易怒，更容易造成生活上的困扰。因此针对心烦易怒治疗以滋补肝肾、镇静安神为主。

那么，更年期心烦易怒怎么办?

其实服用同仁堂坤宝丸就不错。坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚引起头晕耳鸣、失眠多梦、心烦气燥、五心潮热等症状。 坤宝丸的主要药物组成为女贞子、枸杞、何首乌、酸枣仁、当归、赤芍等。 该方不仅加入补肝肾药物还加入了补血活血的药物以及清热滋阴的药物。 女贞子、枸杞、何首乌都是常见有效的滋补肝肾药物。 当归、赤芍都具可活血除瘀。 知母具有滋阴清热的效果，可缓解五心烦热。 酸枣仁对心神不宁具有不错的功效。

不少心烦易怒患者服用坤宝丸四周后，症状得到了明显改善。因此作为更年期女性的调理用药，坤宝丸是不错的哦。

通过文章对更年期心烦易怒怎么办这一问题的介绍，相信大家都有所了解了。除了通过同仁堂坤宝丸调理以外，更年期女性平时也要学会调节自己的心情，多出去走走、听听音乐、出去逛街等，避免陷入负面情绪影响自己的心情哦。