他达那非就是蓝素，很多男性朋友对这种药都是听过，但是具体用药之后效果如何并不是很清楚，因此就想了解一下别人第一次吃他达拉非的感受和坚挺效果。

某知乎网友分享的自己第一次吃欣炜歌的体验：“说说我第一次用药的体验，用的是欣炜歌他达拉非，就吃了半粒儿，过了有俩小时吧，只要脑子想点色情的东西，稍加刺激，立刻坚挺。停止刺激又慢慢消退。进入实战后，越战越勇，基本可以应付自如。眼睛有些涩，头略晕，口渴。只服用了一半的剂量，没想到自己的能力焕然一新，是以记之。

但是一定要注意，身体适应了之后效果会越来越好，头晕口渴的副作用也越来越小，这时候我们就需要把剂量降下来了，药物本身无害，但一定要控制剂量，控制频率，量入为出。”

他达拉非推荐剂量为第一次服用10mg，如果服用10mg效果不显著，下次可以服用20mg；如果第一次服用10mg效果比较好的情况，下次或者以后需要经常服用的话，可以降低用量，改为5mg就可以了，也可以10mg的吃半粒。

服用他达拉非之后挺多久，跟个人的性意识有关，他达拉非只是助勃功效。而且需要性刺激才能使本品生效，一般性爱时间可以维持10~30分钟左右，根据个人身体条件可能会缩短或延长，并且药效最长能够长达24~36个小时。可至少在性生活前30分钟服用，最大服药频率为每日一次。最好不要连续每日服用他达拉非，因为尚未确定长期服用的安全性。

另外，他达拉非不受高脂饮食和饮酒的影响，对于合并糖尿病的患者同样是有效果的，而且安全性可靠耐受性比较好。

以上就是第一次吃他达拉非的真实体验，以及能挺多久的回答，希望对您有所帮助，服用任何药物之前都需要咨询医生或者仔细阅读说明书。