小肚子凉可能是宫寒的一种表现，但并非所有小肚子凉都是宫寒，患者需要注意区分。同时患者也要注意及时治疗，如使用温经止痛膏等。
宫寒是中医理论中的一个概念，通常指脾肾阳虚、脾阳不足、肾阳不足等导致胞宫虚寒内生。宫寒患者可能会出现一系列症状，包括但不限于小肚子凉、手脚凉、腹泻、便溏、月经不调、痛经、性欲减退等。此时患者可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物包含了多种性味或温或热的中药成分，具有温经散寒、祛瘀止痛的功效，可以治疗因宫寒所引起的上述不适症状。在使用时需要贴敷在神阙穴（肚脐眼）、关元穴、两侧归来穴，可通过药穴相配，发挥治疗作用。同时患者还可搭配口服药物治疗，如桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等。但是患者需要注意，如有生育需求，建议在咨询医生后遵医嘱用药。
除了宫寒外，小肚子凉还可能是食用生冷及寒凉食物、保暖措施不足导致。此时患者可通过避免食用生冷寒凉食物，多吃温热类食物，注意腹部保暖，避免穿露脐装或过于单薄的衣物，适当用热敷等方法缓解。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。