脸上长痘痘让人觉得很讨厌，想要有效快速地解决痘痘问题，首先要了解引起痘痘的原因有哪些，然后远离引起痘痘的因素，从根源上减少长痘的可能。

腮两侧长痘频繁的原因：

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调，内分泌失调会导致雄性激素增多，而雄性激素增多的时候就会导致分泌较多的油脂，也为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。而在日常生活中，诱发皮肤产生痘痘的原因也有很多，比如不注意局部卫生、经常熬夜、对化妆品等过敏、油性皮肤等。

如何缓解腮两侧频繁长痘？

1、保证清洁

清洁是皮肤基础保养的第一步，也是痘痘护理的关键。清洁做得不够彻底，往往造成毛孔阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，很可能产生粉刺、面疱或衍生其它的皮肤问题。

2、杜绝熬夜

晚上10点是睡美容觉的最好时机，倘若经常性的超过黄金时间点休息，或是每天因为繁重的心理负担而休息不好的话，身体内的内分泌系统的稳态将会被打破，肌肤也会变得越来越差，熬夜对于痘痘肌患者的危害是很大的。

3、及时补水

油性肌肤大部分是由于皮肤缺水，皮肤自身免疫系统会分泌油脂来保护肌肤。因此，痘痘肌需要补水，让肌肤逐步回复水油平衡。这时候，建议可以使用桦树液小分子水来为皮肤补水。

桦树液小分子水中的桦树液活性物质具有小分子超强渗透功能，能让肌肤皮层快速吸收，深入细胞组织，激发细胞活性，修复受损细胞，使细胞充盈饱满。

而桦树液中的芳香油、桦脂醇、皂角甙等化合物，可治疗外伤、浮肿、湿疹、关节炎，具有祛除粉刺、雀斑、脂溢性皮炎的功效。因此，想要改善痘痘肌推荐使用桦树液小分子水，能够有效改善痘痘发炎、皮肤缺水等问题，从内而外的改善痘痘肌。