睡觉之前如果想要淡化脸上的斑点，可以选择芦荟胶敷脸的方法改善。自从我生完孩子之后，身体状态分泌之下，我能导致我的脸上长了一些斑点，我感觉自己跟黄脸婆一样显得特别的难看，我就查了很多的资料来淡化脸上的斑点，接下来我就给大家分享一下，希望我的这种方法对大家有帮助。

脸上出现了有斑点的现象，通过芦荟胶敷脸能够起到淡化斑点的效果，因为里面含有的维生素能够被皮肤所吸收，脸上出现长有痘痘的人也能够选择芦荟胶敷脸的方法改善，因为能够起到补水保湿消炎的功效。

我的脸上出现了斑点，我出去外面的时候特别注意自己面部皮肤的防晒，不会让紫外线传染性照射面部的皮肤，我会涂抹一些防晒霜，有时候也会佩戴遮阳帽，这样对皮肤比较好，而且还能够有效预防色素出现聚集的现象。

因为我脸上长有斑点，我在生活中会吃一些美白的食物，比如柠檬、柚子、橙子等食物，这些生活中还有丰富的维生素C能够达到美白的效果，而且还能够嫩白皮肤，让皮肤状态变得越来越好。

我坚持了一段时间，起到了明显淡化脸上斑点的效果，我发现皮肤状态变得越来越好了，而且朋友见到我之后还说我跟换了一个人似的，皮肤状态变得越来越好，跟以前的状态也不一样的，希望大家也可以坚持下去，退出脸上的斑点。