33岁男性正处于身体机能和精力的旺盛时期，所担任的社会责任也更重，不仅要为了家庭去操心，还要为了事业去奋斗，种种压力下很容易出现性功能下降、阳痿等现象。因此想要预防阳痿还需要从生活调理、心理调节以及药物预防等方面全面进行。

阳痿的危害

对于33岁的男性来说，如果患有阳痿，往往会影响情侣或夫妻之间的感情，严重的可能会导致分手、出轨或离婚。此外阴茎硬度不够不能正常的完成射精，还可能影响生育下一代，让父母和家人操心，甚至产生不好的社会舆论。在这种情况下合理的预防和用药治疗是必要并且紧迫的。

药物治疗和预防阳痿

目前市面中治疗和预防阳痿的药物有他达拉非等西药一类的。他达拉非是一种常见的助勃药，例如神度他达拉非等。这一类药物可以帮助改善勃起功能，恢复晨勃，重拾自信，改变患者对阳痿的自卑心理。研究表明男性患者每天遵医嘱使用一定量的他达拉非，5天后可以达到稳定的血药浓度。因此他达拉非的这种特性，特别适合每日一次按需使用，使患者及其伴侣双方没有时间顾虑，自然、满意的进行性生活，同时有效的预防阳痿。

生活中预防阳痿

男性想要预防阳痿平时应该提高身体素质，多做有氧运动，促进新陈代谢，还要改变不良生活习惯，不要熬夜，生活有节制，再有就是要注意营养的补充，多喝水，吃一些补肾的食物。

心理调节预防阳痿

心理因素导致的阳痿多是由于自卑、紧张、焦虑、夫妻不和等原因引起，可以单纯进行心理疏导，俗话说：“心病还须心药医。”其实是有一定的道理的。因此心理调节预防阳痿主要的办法是对男性进行心理上的疏导，普及性知识，还有夫妻之间多沟通。必要时可以寻求心理医生的帮助。

需要注意虽然服用他达拉非不受适度饮酒的影响，但还是要节制饮酒，不可以大意酗酒或大量饮酒。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。