在当今社会中，对于每个人来讲，都会有或多或少的压力，进而导致饮食不健康、作息不规律，就很容易拉肚子，那么到底拉肚子是什么原因引起的呢？

拉肚子是什么原因引起的？其实主要有以下几个原因：

一、病毒感染

所谓：“病从口入”，人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中的病毒而感染病毒，从而引起病毒性腹泻。感染轮状病毒、柯萨奇病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

二、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

三、睡眠不足

因为手机、网络的普及，越来越多的人开始成为手机的“奴隶”，很多时候，不知道到底是大家在“玩手机”，还是手机在“玩大家”，尤其是夜深人静独处的时候，是很容易被手机吸引，忘记时间而熬夜的，那么，第二天要上学上班的人们就很容易睡眠不足，从而造成肠胃功能紊乱，引起腹泻。

知道拉肚子是什么原因引起的了，那么，要如何去治疗拉肚子呢？

一、改变不健康的生活习惯

首先，要注意饮食的卫生，饭前便后都要洗手，最好使用专门的洗手液，其次，要注意饮食要规律，早中晚三顿饭都要按时吃，可以少吃，但不能不吃，尤其是早饭，对一个人的身体健康是很重要的。另外，可以适当的增加运动量，促进肠胃的蠕动，避免因消化不良而引起的腹泻，最后，很重要的一点是要保证充足的睡眠及平和、乐观的心态。

二、药物治疗

必要的时候可以采取药物治疗，比如拉肚子时可以选择南洋克痢痧，它源自浙南民间，距今已有一千多年的历史，素有“济世仙丹”的美称，它含有12味中药，芳香中药与矿石药结合，能够对症治疗、纠正水电解质紊乱、切断传播、防治传染，对腹泻标本兼治，功效更好。

南洋克痢痧上市三十多年以来组织了大量的临床试验研究，研究结果显示，南洋克痢痧胶囊能够燥湿健脾、祛痰通窍、理气止泻、解毒辟秽，能够有效改善腹泻患者的症状，起效迅速、治疗时间少，疗效好、安全性高，没有明显的不良反应发生。

另外，在拉肚子的期间，也要记得及时补充水分，以防脱水哦~