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拉肚子是什么原因引起的?别再执拗了,赶紧改掉!

拉肚子是什么原因引起的?别再执拗了,赶紧改掉! 全民健康2021-10-20 806次阅读
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在当今社会中,对于每个人来讲,都会有或多或少的压力,进而导致饮食不健康、作息不规律,就很容易拉肚子,那么到底拉肚子是什么原因引起的呢?

 

拉肚子是什么原因引起的?其实主要有以下几个原因:

一、病毒感染

所谓:“病从口入”,人们往往由于饮食不卫生,吃进食物中的病毒而感染病毒,从而引起病毒性腹泻。感染轮状病毒、柯萨奇病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

二、消化不良

饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。

三、睡眠不足

因为手机、网络的普及,越来越多的人开始成为手机的“奴隶”,很多时候,不知道到底是大家在“玩手机”,还是手机在“玩大家”,尤其是夜深人静独处的时候,是很容易被手机吸引,忘记时间而熬夜的,那么,第二天要上学上班的人们就很容易睡眠不足,从而造成肠胃功能紊乱,引起腹泻。

知道拉肚子是什么原因引起的了,那么,要如何去治疗拉肚子呢?

一、改变不健康的生活习惯

首先,要注意饮食的卫生,饭前便后都要洗手,最好使用专门的洗手液,其次,要注意饮食要规律,早中晚三顿饭都要按时吃,可以少吃,但不能不吃,尤其是早饭,对一个人的身体健康是很重要的。另外,可以适当的增加运动量,促进肠胃的蠕动,避免因消化不良而引起的腹泻,最后,很重要的一点是要保证充足的睡眠及平和、乐观的心态。

二、药物治疗

必要的时候可以采取药物治疗,比如拉肚子时可以选择南洋克痢痧,它源自浙南民间,距今已有一千多年的历史,素有“济世仙丹”的美称,它含有12味中药,芳香中药与矿石药结合,能够对症治疗、纠正水电解质紊乱、切断传播、防治传染,对腹泻标本兼治,功效更好。

 

南洋克痢痧上市三十多年以来组织了大量的临床试验研究,研究结果显示,南洋克痢痧胶囊能够燥湿健脾、祛痰通窍、理气止泻、解毒辟秽,能够有效改善腹泻患者的症状,起效迅速、治疗时间少,疗效好、安全性高,没有明显的不良反应发生。

另外,在拉肚子的期间,也要记得及时补充水分,以防脱水哦~

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