食欲不振可见于多种情况。成年人的食欲不振，常见于胃肠道的炎症、全身严重感染、消化不良和某些负性心理因素等。中老年人的食欲不振多见于中老年衰弱综合征。出现食欲不振的时候，首先要去医院查明原因，在正规医生的指导下进行合理的检查和化验后，积极对症用药。同时要少量多餐，避免胃肠道受到进一步的不良刺激。由于心理问题，比如焦虑、担心等因素引起的，可以适当放松心情，自我调节，如果严重建议进行正规的心理咨询。

食欲不振的日常调理

食欲不振可以采取以下这几种方法调理:
1，多吃一些开胃的食物，例如山楂、橙子或者是苹果、菠萝等，可以促进胃肠道的蠕动，增加食欲；
2，由于脾肾阳虚而引起的食欲不振，可以服用中成药广誉远龟龄集进行治疗；
3，维生素缺乏引起的食欲不振可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充体内的维生素；
4，适当增加有氧运动，可以增强机体的代谢功能，帮助胃肠道蠕动。

食欲不振的治疗

现在随着工作压力的增大，有数据表明，很多成年人以及中老年人在食欲不振的同时还会伴有失眠健忘、肢冷畏寒、气虚咳嗽、夜尿频多、腰酸腿痛的症状，这些都属于中老年衰弱综合征的表现。中医中衰弱综合征又叫衰老病，是由于元气下降，五脏失调，阴阳失衡所致。对于这种情况，有的人以为吃点山楂、或服用健胃消食片等健脾开胃的食物就能治疗。其实是不对的，因为这种情况是属于脾肾阳虚，此时需要做的就是培元固本。

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