乳腺增生患者经常会在月经期出现明显的疼痛，这一般是由于月经期体内激素明显的变化，雌激素水平升高，乳腺组织进一步增生，已经增生的乳腺肿块，在月经期进一步充血肿大，便会出现更为明显的疼痛。典型的疼痛是月经前一周开始出现疼痛，随后逐渐加重，月经来临时疼痛症状有所缓解，月经过后疼痛明显缓解或者疼痛完全消失。一般疼痛性质表现为刺痛、胀痛或烧灼痛，多数患者以胀痛为主，很少会出现剧痛难忍的情况发生。

女性在每天睡觉之前可以对乳房做一个基本的热敷按摩，这样可以及时的发现乳房的问题，同时还能加快乳房的血液循环，起到预防乳腺增生的作用。可以在睡觉前，用热毛巾进行三到五分钟的热敷，然后把双手搓热，对乳房进行按摩。长期坚持是有很大的作用的。

另外，建议女性尽量避免使用含有雌激素的面部护肤产品，和一些含有雌激素的药物，因为这些产品可能导致人体雌激素水平升高，时间长了就会出现乳腺增生。

1.定期检查

以便早期发现，及时治疗。

2.坚持服药

该病属于严重的内分泌失调，病变组织对药物的敏感性差，肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物六个月到一年才起效。

3.手术全切除

为局部病变者最好的治疗方法，即只要将局部大块病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。如果已有明显的癌变趋势，或经活检确诊为癌前病变，应行单纯乳切除术，以策安全。除此以外，当患者出现溢乳时，还要注意与高催乳素血症或闭经溢乳综合征区别开来，以防误诊。

1、正常女性的乳房并不是十分光滑的，用手摸上去感觉到高低不同，在月经期更能触摸到明显的肿块，这些肿块在月经过后会完全恢复正常，是正常的现象。

２、养成好的生活方式，避免过度的心理压力，保持心情舒畅。

３、出现了乳腺增生的患者，应该定期的参加乳房体检，出现异常时，应该及时诊治。

乳腺增生是女性的常见疾病，中年女性比较多见，青少年也时有发生。不过要注意的是，青春期的女性，由于乳腺正处于发育期生长期，在一定程度上出现增生，出现明显的疼痛，触摸能感觉到肿块，一般不属于乳腺增生，属于生理现象。

乳腺增生疾病本身并不严重，但是很多女性对于本病却极为重视和焦虑，不良的心理状态对于患者身体的影响远远超过乳腺增生本身。

友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。

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