妙手医生2019-11-09
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偶尔一次硬不起来不属于阳痿的，这种情况可能是一时紧张或者劳累所致，不属于病态。不要担心，若是经常出现这种情况，就要找出原因了。阳痿的主要症状是阴茎不能完全勃起，或者勃起不坚，不能圆满的进行正常的性生活。如果阳痿持续存在，并持续进展，这种情况多为器质性的疾病所引起的，如前列腺炎、前列腺增生等。
男人硬不起来，首先要消除心理因素，避免紧张。有手淫这种坏习惯，一定要戒掉。房事不要过度。如果出现了硬不起来，最好停止一段时间的性生活，夫妻分房睡，可以使神经系统和生殖器得到充分的调整休息。也可以适量用点药物调节，如五子衍宗丸、益肾灵颗粒，欣炜歌片等，用药时一定要仔细看说明，并到正规医院咨询一下医生，根据自己的情况，选择药物，剂量和用法要正确掌握。
如果出现了阳痿，要适当进食一些滋阴性的食物。如瘦肉、鸡蛋，核桃。多食用一些壮阳的食物，如鸡肉，海马，羊肾，干贝，韭菜。注意一定要戒烟戒酒。肥胖患者，要注意减肥，控制体重。注意多参加体育锻炼，增强体质。
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