银屑病中最常见的是寻常型银屑病，需要分期分型针对治疗，对于轻中度银屑病患者在治疗中不建议使用激素类药物，临床常用欣比克本维莫德与中成药复方青黛胶囊搭配使用。

人随着年龄的增大，身体各项机能也会随之变差，特别对于爱美的女人来说，年龄越大，衰老速度也会越大，特别是再做一些加速衰老的行为，不仅会让自己加速变老，还会降低自己的抵抗力，让自己更容易被疾病所困扰，让自己保持充足的气血，不仅可以延缓衰老，还能够预防一些妇科病找上门。

让女人变老的5个行为

①经常熬夜

随着社会的进步，职业女性变得越来越多，熬夜对很多女强人来说，也是家常便饭，而经常熬夜，又不注意保养，非常容易让女人变老，经常熬夜会使女人身体内的雌激素缺乏，变得易怒，暴躁，长期熬夜会使身体的内分泌异常，发生皮肤干枯，衰老的情况。

②压力过大

压力过大，也是让女人变老的一个重要因素之一，压力过大，会使女人精神异常，还容易发生抑郁，前几天日本一母亲摔死次子的新闻在网络刷屏，其很原因就是休息不好，压力过大所导致。压力过大会使身体的生物钟变的紊乱，易产生神经质，还容易内耗津液，让女人皮肤更加干枯，暗黄。

③不爱运动

适当的运动，可以保持我们女性的激素平衡，因为运动可以促进血液循环，让卵巢能够吸收到营养物质，并排出代谢废物。而经常不动运动的女生，身体的抵抗力弱，还容易使各种病菌侵袭，容易引起各种妇科疾病，生病就需要身体提供更多的能量，加速身体的衰老。

④爱吃零食

爱吃零售，除了会让女人变老外，有的女性经常以零食代替正餐，这样不仅会引起营养不良、体力下降、容易疲劳等情况，对身体健康非常不利。

⑤爱发脾气

女性朋友们在生气的时候，身体里会自动分泌出一种特殊的物质，作用于神经系统，令身体的毒素也随之增加，经常生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，导致机体的各个方面都跟着衰老，很多女性看起来比同龄人老很多，有些就是因为经常生气所致。

女人延缓衰老，做5件事

①早睡早起

都说美丽的女人是睡出来的，睡觉对女性的皮肤是十分有益的，晚上10点入睡是女性美容的时间。因为睡觉的时候皮肤的毛细血管循环会变多，分泌和清除的过程也会变多，因此加快了皮肤的再生。

而且女性早睡避免熬夜就让黑色素和皱纹难以有生存的机会。女性保证充足的睡眠，其内分泌系统也恢复正常，痘痘肌肤也就很难形成，早睡早起的女人还能增强身体的抵抗力，减少患上妇科疾病的机率。

②放松心情

压力过大，会使人变老，放松心情，能够使我们缓解压力，抑制某种蛋白质，增强记忆力。另外放松心情，可以减少女人脸上长痘痘的机率，放松心情减少身体油脂分泌过多，而堵塞毛孔，让人皮肤变好，有研究认为，放松心情，保持好的心态，还能降低患乳腺癌的机率。

③记着喝水

都说女人是水做的，女人天生与水有不解的情缘，女人多喝水的好处是显而易见的，喝水不仅可以补充水分，还可以帮助身体内垃圾的代谢，水可以让人保持体温的恒定，有利于自身体温的调节，让身体处于在一个舒适的环境，皮肤就会变得细嫩光滑。

④坚持锻炼

爱锻炼的女人更美丽，对女性而言，好的身材是十分重要的，由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，可以控制体重，增强身体内血液循环，改善体形和外表，坚持锻炼对于女人延缓衰老，保持年轻漂亮有很重要的作用。

⑤经常看书

粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。经常看书，除了可以提升自己的内在气质外，还有延缓衰老的作用，有研究认为，人的心智或者是思考能力，和肌肉一样，如果不经常运用就会萎缩，而经常读书会防止心智萎缩，延缓心智衰老的最有效手段。

女人，延缓衰老，常吃3物

①红枣

俗话说：一日三枣，红颜不老。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，经常吃些红枣对于女人的日常保养很重要，女人经常吃红枣可以使皮肤弹性增加，皮下组识丰满，让皮肤看起来更光滑细嫩。

②葛根

葛根是一种中药，它对女人的延缓衰老也有很重要的作用，俗话说，“北有人参，南有葛根”。葛根除了是一味中药之外，对于日常生活中的保健也有很强的作用，特别是对于女人，可以说是女人天然的“美容药”，葛根中含有黄酮类物质，有助于清除体内的垃圾，帮助调节身体的内秘，修复皮肤，起到美容养颜的作用。

③黄豆

黄豆是日常生活中的最平凡的补药，黄豆对于女性的雌激素有很好调节作用，黄豆中的大豆异黄酮，能够保持女性身体内雌激素的平衡，特别对于因雌激素缺乏，身体皮肤长斑的女性来说，是非常便宜的保健食物之一。