“人到中年”好像是一句杂糅了无奈、惋惜以及不甘的词语，而“中年夫妻”就像是人到中年的升级版，这时候的生活就像是一杯白开水，平淡、无味。

年轻时两个人在一起，仿佛有说不完的话讨论不完的事情，一起去哪里玩？晚饭吃什么？都能聊上半天，恨不得连明天哪只脚先出门都要一起讨论。但中年夫妻不爱交流，有点什么事宁愿自己慢慢消化，能自己做决定的事绝不找对方商量，要是有事情要沟通，多半也的关于孩子的，好像唯一的话题就是孩子了。

中年夫妻不但语言上的沟通少了，身体上的接触也几乎不再有，哪怕是牵手都是左手牵右手的感觉=一点感觉都没有。过性生活跟交作业一个样，不想做但不得不做，频率都是要按月甚至按年计算，更有甚者直接就是无性婚姻。

回想起很多年前还是小年轻时，那叫一个干柴烈火一点就着，火势凶猛得像是要烧掉一切，只盼望着不用读书不用工作只用在床上翻云覆雨，光在床上不够，还得去沙发上，去阳台上，去车里，去小树林里，只想把对方揉进自己的身体融为一体永不分离。

怎么到了中年突然就这么佛系起来，不再需要性爱。还是说，中年人就该无欲无求？

所以，中年夫妻=纯室友？

大写的错误！

如果说一对中年夫妻生活在一起长期没有性生活，那么他们的关系一定好不到哪里去。

因为性欲是它是一直存在的，哪怕到了老年也会有。当它被忽视时，就一定会在其它地方被投射出来，比如很容易因为鸡毛蒜皮的小事吵架，或者对伴侣失去耐心动不动就指责对方，甚至可能还会牵连到孩子。

而这一切，原本可以通过性爱来释放。

所以想要改善夫妻关系，那就啪一下吧！

但这种情况下的中年夫妻对性生活的热情都不怎么高，想要啪得更顺利，还得从找到问题的源头来解决。

一、结婚太久没有新鲜感

这是中年人性生活质量下降的最大原因，因为失去了新鲜感与激情，哪怕是有了欲望的时候都有些提不起劲。对方哪里敏感，身上有几颗痣，性爱过程中会有什么表现，都太清楚了，以至于一想啪脑海里就已经走完了这个流程，就好像已经经历了一场性爱但实际上又什么都没发生，除了没劲还是没劲。

解决方案：想要保持新鲜感和激情，就要每隔一段时间来点不一样的，准备一些小玩具、换一点新姿势会有所改善。除了啪的过程可以来点不一样，啪的地点也应该多样，偶尔出去开个房或者是来个车震玩点小刺激，干脆定期旅游彻底换下环境，都能显著提升性生活质量。

二、生活重心的转移

年轻时追求两个人的快乐，中年时重心都放在子女身上，哪怕此时子女已经长大成人，但在父母眼里他们还是孩子，仍然对他们有操不完的心，担心他们的学习或工作。再加上自己也有工作，这样一来似乎根本没有精力来啪。

解决方案：做父母的牵挂孩子没错，但孩子大了有自己的生活，做父母的此时应该把生活的重心放回自己身上，这样既有利于自己的身心健康也不会给孩子带来太多负担。而且这个时候多半事业有成，孩子又不在家，此时不啪何时啪？操劳了大半辈子，正是轻松的时候，抓紧时间享受性爱才是。

三、年纪大了啪不动

很多中年夫妻认为性生活是年轻人的事，年纪大了就没有必要。再加上随着年龄的增长，人的身体机能下降，啪啪啪这件“体力活”有时候也会力不从心。男人不如过去强硬坚挺，女人少了湿润与温暖，尽管想啪但很难如意，只得服老减少甚至告别性生活。

解决方案：性生活从来不是哪一个年龄段的专属，别说中年人了，老年人也是需要的。更何况年龄越大并不意味着身体越差，虽然身体机能下降是不可避免的事情，但也能够通过锻炼和饮食调整尽量延缓。男人勃起不够，可以用伟哥®他达拉非，30分钟即可起效，让男人重振雄风，而且药效长达36小时，这段时间内男人又是那个热血少年斗志昂扬。女人不够润滑可以使用润滑剂，不但能够湿润阴道还有助于阴道充血，是轻柔少女的触感没错了。强硬配柔润，啪一下正合适。

中年夫妻之间，没有什么事情是解决不了的，如果有那就啪一次，啪一次解决不了的，那就啪两次。

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