头发茂盛与否一定程度上可以决定着我们颜值的高低，然而脱发现象却越来越趋于年轻化。脱发会给我们的日常生活中带来很多的问题，无论是生活方面还是工作方面还是改进方面都有一定的影响。以此拥有一头茂密的头发是非常重要的。对于发量系数可以通过以下几种方式进行治疗。

一、活血

头发的生长也是需要营养的，而营养绝大部分都来自血液。但是如果血脂偏高，营养含量低，血液流动慢，头皮供血量少，当然也就无法满足头发的健康生长。这时候就需要我们人为地来促进血液流动，提高头皮供血。首先要多运动，让心肺动起来，扩张毛细血管，加速血流。

其次要多休息，头皮在人体顶端，当人直立时，头皮血压最低，获得的血液也最少，只有当人平躺时，头皮松弛，获得的血液是平时的几倍，这个时候头发生长速度也最快。如果会按摩也可以给头皮进行按摩，活血化瘀。

二、保养清洁

我们平时对头发的护理都是洗头发，却从来没有对头皮进行过清洁，头皮自成系统，头皮生长头发。所以如果要增加生发量，首先得保证头皮健康。头皮是活的，需要科学养护。首先是少洗；其次是彻底解除抠头皮、挠头皮的不良习惯；再次维持头发长度，不要裸露头皮。如果已经头皮已经有炎症等问题，可以先使用毛囊清洁液，对头皮进行深层次地养护，毛囊好头发才好。

三、改善饮食结构、补充营养

我们的头发生长需要40多种微量元素，所以我们要经常变换食谱和烹饪方法来提高身体的吸收效率，如果脱发严重，或者急需提高发量，在改善饮食结构的同时，还可以直接在头皮上涂抹营养液，改善头皮的营养状况，从而促进头发生长。

通过以上文章相信大家已经了解到了如何可以治疗头发稀疏，愁还自己一头乌黑茂密的浓发，除去以上方法外也可以通过药物进行治疗。

养血生发胶囊对于脱发有一定的疗效，此药用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等。