郑州市民宋阿姨退休两年多了，一个多月前，宋阿姨发现自己走路姿势不太对，迈步子时两条腿像在画圈，两个膝盖经常碰到一起，孙子说从后面看奶奶走路的姿势像一把剪刀。

一开始，宋阿姨也没太在意，以为老了，腿脚不好使了。可谁知最近半个月，宋阿姨走路拐腿的症状越来越严重，而且还一直感觉腰膝酸软，走起路来十分吃力。儿子担心宋阿姨的身体，便带她到医院检查，没想到却被查出了脑梗塞。

眩晕、四肢麻木要警惕脑梗塞。

郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰告诉记者，人体众多神经、血管都分布在双腿，宋阿姨之所以走路时出现“剪刀步”，主要是因为脑梗塞使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活。

宋阿姨走路时以健康的腿做支撑，患侧肢体因腿部肌肉力量下降、肌肉萎缩，在行走时靠身体的力量和惯性甩到前面，像圆规一样画了半个圈，从背后看形似剪刀。因此，当老年人出现“剪刀步”等奇怪的走路姿势时，应警惕脑梗塞。

张杰表示，除了“剪刀步”，老年人出现以下症状，也可能是脑梗塞的信号：

突然眩晕。患者突然眩晕可能与脑动脉供血不足有关，脑供血不足会影响脑干和小脑的平衡神经，因此眩晕是脑梗塞发病的典型征兆。

突然失明。患者出现单侧短暂性的视物模糊，或者某一只眼睛突然看不见，几分钟后又恢复正常，可能是脑梗塞的先兆。

四肢麻木。当颈内动脉的供血不足时，影响大脑皮层前后回流，患者会出现四肢麻木无力的症状，甚至会出现脸部、嘴唇突然麻痹，导致嘴歪和流口水的情况。

有效预防脑梗塞要积极控制高血压。

日常生活中，中老年人该如何预防脑梗塞呢？张杰提出以下建议：

1.控制高血压。长期血压高会加快患者动脉硬化的发展，有效控制高血压是防止发生脑梗塞的重要手段之一。

2.禁止吸烟。吸烟可加快动脉粥样硬化，是脑梗塞的危险因素之一。

3.放松心情。过于激动、紧张、忧郁是脑梗塞发病的精神因素。另外，要养成规律的作息习惯，避免劳累，尽量不熬夜。

对中老年人而言，适当服用牛磺酸粉能够提高免疫能力，预防心脏血管方面疾病。

牛磺酸对脂肪和糖类的吸收具有改善作用，避免糖尿病和高血脂等情况。

 牛磺酸对人体的重要性：　

 1、预防心血管疾病，强心抗心律失常，降低血糖，降低胆固醇，适宜中老年“三高”人群长期食用；　 

 2、提高婴、幼儿主副食品品质，改善婴、幼儿营养结构及营养状态，促进婴、幼儿生长发育；　

 3、补充适量牛磺酸不仅可以提高学习记忆速度，而且还可以提高学习记忆的准确性；　 

 4、牛磺酸促进肠道对铁的吸收，防治缺铁性贫血有明显效果；　

 5、具有抗氧化、延缓衰老作用，能显著降压延长生命；　 

 6、牛磺酸保肝解毒，促进急性肝炎恢复正常；　 

 7、正常的生殖功能需要用牛磺酸来维持。