什么是肾虚？

经常有患者会咨询，腰膝酸软是肾虚吗，对于腰膝酸软这种症状，通常都是由肾虚所导致的。

肾虚指肾脏精气阴阳不足，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络也会呈现不通。

一旦出现肾虚，一定要及时到医院进行相应的检查，明确诊断后尽早进行治疗，以延缓病情的发展。

治疗建议：

如果是因为肾虚而引起的，其症状主要有腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，也会出现牙齿松动、记忆力减退的表现，还会出现脱发的症状。

对于肾虚的腰膝酸软，主要是通过药物调理来治疗，可以应用固精补肾丸，来温补脾肾，扶养正气，改善腰膝酸软，还可以配合氯唑沙宗片、消炎痛片，来缓解腰部的酸胀痛感。

除此之外，还可用在平日中用枸杞泡水代茶饮，来进行辅助治疗。肾虚是一种长期损耗的疾病，需要在日常中注意进行调理，才能得到改善。

饮食生活护理：

1、患者在日常生活中，要以清淡饮食为主，尽量避免吃辛辣、油腻、生冷的东西，如肥肉、冰糕、辣椒、洋葱以及各种香辛料等。

2、如果出现肾虚浮肿时，要注意控制盐的摄入量，避免吃的过咸。

3、患者要注意多休息，保证睡眠时间，不要熬夜。

4、在平时要注意多锻炼身体，增加抵抗力，增强体质。