美白淡斑可以一起吃维生素C和维生素E，同时也可以使用鸡蛋清敷脸来去除脸上的色斑。因为长期熬夜的原因，我的脸上长了许多的色斑，非常的难看，为了去掉脸上的色斑，我经常吃维生素E和维生素C，现在脸上的色斑变淡了许多，皮肤也变白了一些。

维生素C可以美白皮肤，抗衰老，维生素E可以抑制黑色素细胞形成，两个一起吃可以达到很好的淡斑美白效果，脸上长色斑以后，我买回来一瓶维生素E和维生素C，每天都在吃。
鸡蛋清敷脸美白淡斑效果也是非常好的，取一个生鸡蛋，打入碗中用勺子，取出蛋黄，再加入适量的蜂蜜和珍珠粉，搅拌成糊状，然后在脸上薄薄的涂抹一层，15分钟以后用清水洗掉就可以了。
白醋洗脸也可以起到美白淡斑的效果，首先取一盆温水，在里面加入5~10滴的白醋，用手搅拌均匀，然后取温水洗脸，轻轻的拍打面部，促进脸部的血液循环，让色素沉淀更好的排出，我一周会使用三次，大概半个月左右的时间，脸上的色斑得到了明显的淡化。
脸上长色斑以后，我变得非常不自信，出门的时候经常打厚厚的粉底来遮盖脸上的色斑，但是化妆以后变得更加不自然，所以我尝试使用这些方法来淡化脸上的色斑，坚持了大半年左右的时间，脸上的色斑没有了，皮肤也变得白嫩细腻了许多。