因工作或者出游而导致的过度劳累腰腿疼痛大家都不陌生,这种感觉让人非常难受,所以大家都比较关心调理过度劳累腰腿疼痛的妙招。其实有不少方法可以缓解腰腿疼痛,下面我们就通过文章内容了解下吧。
腰腿疼痛可能是骨质疏松
随着老年化社会的到来,老年人骨质疏松骨科疾病患者逐年的增多,骨质疏松症被称为“无声杀手”,对老年人的生存质量和寿命造成严重威胁。几乎所有的人在生活中都出现过腰酸背痛的现象。
中医又叫骨痿,范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等,类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载,书中有云“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症,该病是由于多种原因致骨量减少,造成骨脆性增加,容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的,很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。
因此想要身体好,就要及时滋阴强骨,而龟甲胶就是不错的选择。
那么,调理过度劳累腰腿疼痛的妙招有哪些呢?
1、龟甲胶滋阴强骨:龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药,为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品。中医认为,龟甲胶味咸、甘,性凉,入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的功效。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘,崩漏带下。
另外龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血,强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸,提高免疫力、调节内循环,抗疲劳、延年益寿的功效。龟鹿药业龟甲胶,让老人更“胶” 健。不仅如此,龟鹿药业源自龟甲胶、鹿角胶原产地和道地产区,标准高质量好,所以滋阴强骨可以选择龟鹿药业的龟甲胶。
2、加强锻炼,有病早治:特别是中老年人,平时注意结合自己的特点和条件,做必要的体育锻炼并持之以恒,以此来增强关节的活动度、肌肉韧带的耐久性,使关节骨得到充分的营养,达到祛病强身的目的。如果腰部等偶然造成扭伤,需及时彻底的治疗,防止转成慢性腰痛,真正做到有病早治,无病早防。
通过文章内容对“调理过度劳累腰腿疼痛的妙招”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。出现腰腿痛的症状时一定要找对原因,然后根据情况进行针对性的调理才能摆脱腰腿疼痛哦。
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