月经量少，颜色重，是否有血块是女性朋友的事。因为这些将反映女性的身体健康。例如，月经推迟和暗红色延迟表明女性的身体异常，需要调理才能恢复健康状态。那么，月经少暗红推迟吃什么药好？本文为你进行解答。

月经少暗红推迟吃什么药好？

月经少暗红可能是子宫受寒，气滞血瘀，经血变成淤血后颜色明显较暗。而颜色暗红甚至发黑的情况多伴有血块，这是血滞体寒的症状，可以服用一些活血化瘀的药物，比如千金益母颗粒。

益母颗粒主要治疗气滞血瘀所致的月经不调，益母颗粒以“妇科要药”——益母草为君药（活血调经），以当归为臣药（补血和血，调经止痛），以川芎（活血行气）、木香（疏肝理气、调经止痛）为佐药，紧扣月经发病之病机（月经不调、痛经），具有方精力专的特点，安全有效。

月经期间的一些注意事项：

1、不宜过夫妻生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期进行夫妻生活，容易将外阴及会阴周围的病菌带入、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，经期夫妻生活也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种疾病，因此月经期间不要游泳。

3、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

4、贴身衣物应勤洗勤换

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5. 精神放松

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别人在月经期有下腹发胀、腰酸、胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

本文详细的讲解了月经少暗红推迟吃什么药好，月经期间，我们必须保暖并避免冷刺激。避免过度劳累。另外，有耐心的朋友也应注意及时有效的治疗。在严重的情况下，请去医院检查并按照医生的指示服药。