秋季皮肤干燥、容易便秘，还经常咳嗽，都说是因为“秋燥”，那么“秋燥”辨证论治，你知道吗？

中医认为秋冬燥咳是由风燥伤肺引起的，这属于外感咳嗽。燥咳初期多有口干、喉咙痒等轻微症状，随着病情加重，咳嗽会逐渐变得剧烈，并伴有干咳无痰或者痰少而黏、不容易被咳出来，或阵发性连续咳嗽，甚至会咳到出现胸闷和肋胁疼痛等症状。我国中医将燥咳分为温燥燥咳和凉燥燥咳两种证型，只有辨证施治才能有效缓解燥咳。

1、凉燥燥咳：凉燥燥咳多发生在深秋和初冬，一般是由于燥邪和风寒之邪引发。症状多为干咳、咯痰不爽、口干唇燥、肢体酸痛，有的人还伴有恶寒发热、头痛无汗等症状。凉燥燥咳的治疗方法应以疏散风寒、润肺止咳为主。

2、温燥燥咳：温燥燥咳多发生于初秋，一般因为燥邪与风热之邪引发，症状多为干咳少痰，痰不易咳出，且皮肤干燥，口鼻干涩、咽喉肿痛等症状。有些人还伴有发热、怕冷、头痛等症状。治疗温燥燥咳治疗应以疏风清热、润肺止渴为主。治疗温燥燥咳可以服用秋梨膏和枇杷膏等中成药。比如京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，该药已近百年的生产历史，整方以川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓、化橘红、桔梗等十多味珍贵药材炼制而成，具有润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火的功效，适用于喉咙干痒及声音嘶哑。

患有秋冬燥咳除了多饮水，少吃辛辣、过咸的食物外，还可以食用一些药膳来进行防治。

1、杏仁炖雪梨：雪梨滋润甘寒，苦杏仁苦温宣肺，适宜风邪等实证，因此食疗方有助于凉燥燥咳患者缓解燥咳症状。

做法：将苦杏仁10g去皮打碎，雪梨1个去皮切片，将其一同放入碗中并加半碗清水，然后将碗放入锅中隔水加盖炖煮1个小时后食用。早晚各一次。

2、沙参心肺汤：沙参心肺汤有养阴清肺、益气润燥的功效，适宜口干唇燥、干咳声嘶、心烦口渴等温燥燥咳的症状。

做法：取沙参、玉竹各20g，猪心、猪肺各100g，葱25g，食用盐3g。将沙参、玉竹洗净后放入纱布袋中，与猪心、猪肺、葱益气放入砂锅中，加适量水炖煮至猪心、猪肺熟透，加入食用盐调味后即可食用。

看到这里，实在想感叹我国中医对于病症分类真的太细致了。本以为咳嗽在分为燥咳、寒咳、热咳等咳嗽后就没有了，谁知燥咳还可以再分温凉，真是大开眼界，必须喝一口念慈菴蜜炼川贝枇杷膏压压惊。