我们日常生活中常常有因扭伤而造成的肿胀或骨折，对生活造成了一定的影响。想要消肿就需要活血化瘀，而什么药有这样的功效呢?下面就来说说，什么药活血化瘀消肿好，管用吗?

吃什么食物活血化瘀消肿

想要活血化瘀消肿，大家就可以吃一些黑木耳，黑木耳可以达到资深养胃，活血益气强身的作用，可以降低血脂及抗脂质过氧化钠，抗血栓，可以达到降低血液粘稠度，软化血管的作用，可以让血液流动通畅，减少心血管方面的疾病，黑木耳还可以有效的清除自由基，有利于身体里面的废物及时排出到体外。

可以吃一些西红柿，西红柿里面含有多种活性化瘀的成分，果胶可以降低胆固醇，黄酮素，又可以达到抵抗凝血的作用，籽粒周围的黄色胶状物质，含有番茄因子，可以有效的预防血小板的聚集，可以让血管壁变得有弹性，预防动脉粥样硬化，改善血液循环的问题。

可以吃玉米油，玉米油里面含有亚麻酸和亚油酸，是必备的物质，对于调节血脂，软化血管，预防血栓形成有着一定的辅助作用，玉米油里面含有抗氧化剂，维生素e可以清除自由基，保护血管里面的细胞。

什么药活血化瘀消肿好

目前市面上关于活血化瘀消肿的药物有不少，效果比较不错的还是狮马龙活络油。想要更好的消肿，可适当使用狮马龙活络油来擦拭周围肿痛部位，活络油治疗缓解跌打损伤、风湿关节酸痛、手脚麻木、无名肿痛等方面效果还不错，凭借其过硬的产品功效质量，赢得了大众消费者的好评。

狮马龙活络油主要成分为肉桂、冬青油、薄荷脑、松节油等，以挥发油类的物质为基础，组方药物芳香走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的消炎止痛、舒经理络，活血散瘀的作用，可以有效缓解风湿骨痛，肌肉劳损痛以及软组织、关节的跌打损伤消肿止痛。

以上就是关于什么药活血化瘀消肿好的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。及时的消肿会对恢复有很大的帮助，这点我们要清楚。想要让肿胀尽快的消除，需要我们合理有效的用药，配合以上介绍要吃的食物，效果更佳。