妙手医生2019-11-09
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肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可以分为肾阳虚和肾阴虚。
男性肾阳虚，会表现为精神不振、活力低下、疲劳乏力、胃寒怕冷、四肢发凉，还有些患者会出现腰酸背痛、性功能减退、阳痿、早泄，甚至还会出现体型虚胖或者消瘦，面部青白无光或者肤黑。
男性阴虚，主要表现为两腿无力、心烦易怒、形体消瘦、盗汗、性欲亢进、遗精早泄等症状。
男性脸色发黄，主要是肝胆不好造成的，肾虚导致的男性皮肤发黄，个别人可能会出现，但一般关系不大。
2、肾阴虚的病人，可以滋阴降火，以六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
肾虚的病人，不但要用药物治疗，平时还要养成良好的生活习惯，房事要节制，适当的运动，增强抵抗力。
饮食注意：
肾虚的病人，平时要注意饮食，肾阴虚的病人，可以多吃一些滋阴补肾的食物，如枸杞、山药、鸽子、黑木耳、何首乌、栗子等食物，肾阳虚的男性可以多吃一些温补肾阳的食物，如狗肉、乌鸡、黑芝麻、海带、虾等食物。
肾虚的病人，平时不要吃辣椒、酒、麻辣烫、胡辣汤、烤羊肉串、烤鸡腿、炸鸡等辛辣、油腻以及刺激性的食物，不要熬夜，多注意休息。
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