肾虚，是中医的一种说法，指肾脏精气不足，肾虚的表现方式很多，其中比较常见的就是肾阴虚和肾阳虚。

男性病人，如果出现夜晚尿少，或者是夜尿频繁，都是肾阳虚的表现，还有的男性会出现疲乏无力、精神萎靡、食欲下降，容易出现疲劳、怕冷、四肢发凉等表现。

最常见的症状有腰膝酸痛、腰酸背痛，甚至严重者，出现性功能障碍，男性勃起障碍，出现早泄，容易导致前列腺炎等疾病。

所以，出现夜尿频繁、怕冷、疲乏无力等症状，一定要针对治疗，伴有勃起功能障碍可以采用欣炜歌他达拉非，西地那非，阿伐那非等进行治疗。

相关知识：

出现疾病，一定要到医院就诊，根据疾病情况，确定诊断后，再进行治疗，因为肾阳虚和肾阴虚，治疗截然不同，如果诊断不明确，可能会适得其反。

肾阳虚病人，容易气喘，动力不足，动则加剧，面色苍白，怕冷严重，舌质胖大，并且有齿痕者多见，治疗以温肾壮阳为主，可以使用右归九进行治疗，也可以使用中药汤剂进行治疗。

总之，要对因治疗，辨证论治，不能盲目用药，或者盲目相信没有经过验证的偏方。

饮食注意：

1、饮食上，多吃壮阳或者温补食品，比如韭菜、枸杞、红肉类食物、鸡蛋、牛肉、泥鳅等食物。

2、营养均衡，避免进食生冷食物、辛辣刺激性食物，避免进食寒凉食物，避免进食冰棍、冰糕等食物。

3、生活中，注意营养，饮食有度，过度则过，不足则少，一定要控制量的摄入。