有一件令男人很尴尬、颜面尽扫的事情，以迅雷不及掩耳之势，难倒众多男子汉，其速度，丝毫不亚于“说曹操，曹操就到”！ED（勃起障碍），真正是“还没开始，就已结束”，“战地还没打响，却已鸣锣收兵”！ED，让多少干柴夫妻，始终燃不起烈火，让多少几世修来的情感，渐渐崩散。ED的“罪孽”，却要让爱情来偿还，如何遏制ED？当ED撞上高血压如何燃起激情？且看正文！

ED最爱找上哪些人，如何避免？

导致勃起功能障碍的常见原因有精神神经因素，比如缺乏相关的性知识、过度紧张、压力过大、抑郁、焦虑等精神心理因素；或者不良习惯，如经常手淫等可导致阳痿。血管性、神经性、手术或者外伤等器质性病变。

所以除了药物治疗外，也应该对患者进行适当的心理及行为方面的治疗：首先，要保持健康的心态，要有积极的生活方式，跟伴侣保持一种良好的沟通，保持良好的夫妻关系；其次，要有健康的生活方式，多锻炼身体，增强体质，不要过度劳累，不要经常熬夜，少吸烟喝酒，养成良好的生活习惯。最后，不要过度手淫，切勿过度的放纵自己的欲望。

如何治疗勃起功能障碍？

生活方式的调整：首先就是要做到早睡早起，因为男性ED与健康状况下降有关，所以男性要将精力和体力进行调整，避免熬夜，注重体育锻炼，控制自己的体重。其次就是要戒烟。

基础疾病的治疗：包括基础疾病的治疗，因为ED有时候可能是由其他疾病引起的，比如糖尿病、血脂高等，所以基础疾病一定要进行治疗与控制。

心理状态的调整：有些男性出现ED，可能是因为心理上的因素，如果男性的阳痿无法从生理上来治疗，就要考虑从心理层面入手。

男人，如何待机36小时？

长期服用他达拉非片，对身体无任何危害性；他达拉非片是新一代选择性5型磷酸二酯酶抑制剂，其持续药效时间长达36小时，且不受饮食和适度饮酒影响，目前，已成为临床上治疗男性ED障碍的一线长期用药。

他达拉非主要作用机制是抑制PDE5，使男性的cGMP的水平升高，导致平滑肌松弛、血流充盈，产生理想的情感效果。

他达拉非作用时间较长，可以在服用后36个小时之内，自由选择时间进行感情沟通。而且起效迅速，服用30分钟内就可以自由发挥。

高血压伴阳痿如何治疗ED？

首先，高血压患者患上阳痿后，要保持乐观开朗的心态，优先治疗高血压，平稳血压，戒烟戒酒，保持健康的生活方式，只要病情不是十分严重，不必完全禁止性生活。

患者在使用降压药物治疗后，如需要治疗ED，目前常用的是口服磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制剂类药物，这些药物有：西地那非、他达拉非和伐地那非。

其中，国产神度他达拉非已在国内上市。该类他达拉非和其它的抗高血压药物使用，比如钙离子通道阻断剂，没有导致血压大幅度的下降或升高、昏厥或其它的心血管效应，但是需要注意，建议高血压患者在医师或者药师指导下用药。

最后提醒大家，得了勃起功能障碍不必太过担心，因为这个病并不是很严重的疾病，在治疗的过程中最需要的就是坚持科学的生活方式、合理用药、提升自信，"男"言之隐就能迎刃而解。