肾虚是男生最怕遇到的一件事情，这在对于一个男生来说是一件很丢面子的事情，那么在出现肾虚的时候我们应该如何的调理? 肾虚怎么食补呢？哪些药物可以帮助治疗呢？ 肾虚怎么食补？

在出现肾虚的时候我们知道最好的调理方法就是通过食物的帮助来进行有效的补肾。 

1、动物肾脏。食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

2、海参。可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的黏蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

3、虾。能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

4、芡实。具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

如果肾虚朋友对于食补没什么效果的话，这里建议服用药物。服用玛咖锌淫羊藿胶囊，我们先从这个产品的治疗经验去分析是否可以达到这样的治疗效果。从一些已经服用过的人群来看的话，淫羊藿胶囊是可以有着这样的治疗效果，而且服用过的人会发现这类药物确实在治疗男性性功能上面的问题有较强的作用，以及还没有出现其他的副作用情况。因此对于壮阳，淫羊藿胶囊是有一定的效果的。 以上是对“肾虚怎么食补”的详细介绍，玛咖锌淫羊藿胶囊治疗的人群范围比较的广，有需要的朋友可上妙手商城购买。