针对长期性睡眠质量不好的人而言，能够使用中药方剂来改进，而复方枣仁胶囊的作用与功效就关键对于的是失眠的症状，能够做到养心安神，改进梦多、惊悸等病症。复方枣仁胶囊这一药物的主要成分是酸枣仁，酸枣仁主要功效具备镇定、摧眠，以及止痛、抗惊厥、减温等功效。左旋延胡索乙素具备止痛、镇定、摧眠及稳定功效，其摧眠功效服后15分钟产生，2小时后消退，因另外有止疼功效，因此非常适合因疼痛而失眠的患者。其中包含的左旋延胡索乙素另外还可用以治疗胃溃疡及十二指肠溃疡的疼痛、月经痛、孕妇分娩后宫缩痛、神经性失眠、痉挛性咳嗽等。

复方枣仁胶囊是一个中成药，主要作用就是具有养血安神的，在临床上可用于心血不足所导致的失眠、健忘、心烦、头晕等相关症状，也可用于改善神经衰弱。一般推荐临睡前服用，如果患者有消化不良所导致的睡眠差，不推荐服用此药。

此药一定要在推荐用法、用量下服用，不可擅自增加用药剂量，糖尿病患者和小儿患者应该在医生的指导下使用。如果患者服药两周，症状仍然没有明显的改善，应该到医院就诊。另外，如果患者是过敏体质，应该慎重使用此药。病人如果对此药发生了过敏反应，也应及时停药。总之，复方枣仁胶囊是一个具有养血、安神功效的药物，主要是用于改善失眠和神经衰弱的相关症状。