妙手医生2019-09-06
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视频内容:
杏仁有很好的滋润补肺作用，可以很好地缓解和治疗肺病。
而且还可以养颜美容、滋润皮肤，使皮肤红润。
另外苦杏仁可以治疗咳嗽、肺病、通便等等。它还可以降低心脏病的发病几率、降低人体的胆固醇。
国内外的多项调查发现，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半，每周至少吃1次杏仁的人患心脏病的危险性要比从不吃坚果的人低25%。
最好我们说杏仁可以预防心血管疾病，还可以控制饮食，更有利于减肥。
但是不宜吃太多，不然会引起上火。
