我一般是做芒果香蕉汁等来促进减肥的。

在平时的生活中，无论男女老少都非常注重自己的身材，特别是刚生完宝宝的女性会更加注意这个问题。对于我们来说，体重超重不仅会影响身材的美观，导致穿衣不漂亮，还会影响到我们的健康。

除了采取运动的方式减肥以外，还需要注意日常饮食，若选择使用果汁减肥，那么有关减肥瘦身的食谱有哪些呢？例如：菠萝蜜木瓜汁，这款水果汁的作用对女性非常好的，这款水果汁能刺激性女士雌激素代谢，对乳腺生长发育很有帮助，常喝丰胸功效极其明显。另外，还可以减肥丰胸双丰收。

做法：1、菠萝削皮取瓜瓤，番木瓜去皮和籽，苹果清洗，削皮，都切一小块；2、先后放进榨汁机打汁就可以，如果有青柠檬，削皮，立即打汁，要是没有，可以用柠檬水做调味品。芒果香蕉汁：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰汁、蜂蜜、牛奶即可。

山楂汁：新鲜山楂洗净消毒后，切小块儿开水烫十五分钟，喝时添加婴儿用葡萄糖适量。功效：令肌肤嫩滑、面色红润。以上内容就为我们很好的介绍了果汁减肥瘦身的一些方法，从中我们也可以看到这些方法要在现实生活中操作起来还是非常简单的，这主要还是需要给予减肥更多的自律，并且要说到做到，不能空喊口号，否则减肥就将遥遥无期。