钙尔奇是可以补钙的，且补钙效果不错。钙尔奇是惠氏进口药品，在临床上主要用于治疗骨质疏松症，促进骨折愈合及儿童的佝偻病，以及哺乳期或者妊娠期缺钙妇女的补钙治疗，钙尔奇的安全性比较高。

钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。钙尔奇为碳酸钙D3片，主要成分主要是钙剂，以及促进钙剂吸收的维生素D等，而维生素D能调节体内钙和磷的平衡，使血中钙和磷浓度保持在正常范围，还能调节体内降钙素水平，使钙质沉积在新形成的骨骼上，有利于骨组织恢复和重建。

因此钙尔奇在碳酸钙的基础上加了促进钙吸收的维生素D，作为一种复合药物，增强了钙吸收能力，减少钙的流失。建议患者在服用钙尔奇补钙的同时，多喝水，多进行户外运动，阳光能促进维生素d的生成，所以多晒太阳有助于钙的吸收。

饮食上多吃肉、蛋、奶、坚果等含钙量高的食物以及新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力，从而使补钙效果更好。对于严重缺钙的患者，不仅需要日常服用钙尔奇，还需要联合骨化三醇等促进钙吸收更强有力的药物加强药效。