勃起功能障碍（erectile dysfunction，ED）是最常见的一种男性性功能障碍，指阴 茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活，病程3个月以上。

现在社会节奏越来越快，大家心理上的压力也越来越大，随之大家的身体也受到心理的影响出现各种各样的疾病，对男人而言，心理型勃起功能障碍也越来越常见。

1. 找到心理上的创伤，抚平它

大家可以通过回想或在心理医生的帮助下，找到自己在生活里受到的关于性的创伤，找出问题所在，积极面对，通过心理疗法真正放下心里上的症结，从而达到身体上的治愈。

2. 积极与另一伴进行沟通交流

在夫妻生活中，某一方的行为和态度会影响到对方的性功能和对性的满足程度。如果只对夫妇的某一方进行治疗的话，会使没有参加治疗的另一方处于很被动的境地。通过教育患者与妻子进行各种有效的交流是治疗成功的关键。应该注意的是，治疗需要根据自己和伴侣的情况来定，根据具体情况进行性知识教育、性心理咨询，同时进行心理疏导，排除不必要的思想顾虑和焦虑情绪。

3. 通过一系列的训练来改善勃起功能障碍

我们男人同胞，可以通过对自身的训练，尝试着消除自身不良情绪，在夫妻生活时，试着放轻松不要过度紧张，学会在夫妻生活中得到快乐，这样对自身的健康是十分有益的。

当然我们除了心理治疗的方法，也需要结合药物治疗，药物治疗也能起到良好效果。比如我们市面上经常用到的神度他达拉非，它是一种口服的PDE-5抑制剂，其疗效持续时间长、耐受性好，所有原辅料均同时符合中国药典、美国药典和欧洲药典的要求，2019年11月在国内获得国家药品监督管理局批准上市并通过一致性评价。

1、按需服用时：起始推荐剂量为10毫克，可以根据个体的疗效和耐受性，也就是不起作用，或者作用猛烈的话，可以遵医嘱将一次服药剂量增加至20毫克或者降低至5毫克。

在xing 生活前服用，一般半小时到两小时，药物就可以开始发挥作用，药效可长达36小时，必须在xing 刺激下，才能达到勃起的作用，不xing 刺激，不会影响正常的生活，所以选择上更加自由。

2、如果是遵医嘱按时服用，也就是按疗程每日服用，每日一次的推荐起始剂量为2.5毫克，建议每天在大约相同的时间服用，无需考虑何时进行xing 生活，由于每个人对药物的疗效和耐受性不同，可以遵医嘱将每日一次的用药剂量增加至5毫克。

饭前饭后，或者高脂饮食、适度的饮酒，也不会影响药物的吸收，但是，用药期间也不建议大量饮酒。

老年人：对于年龄＞65岁的患者，无需调整剂量

女性：他达拉非片不能用于女性

儿童：他达拉非片不能用于儿童患者（18岁以下）

药物禁忌

硝酸盐类药物（如硝酸甘油）：合用增强降压作用

鸟苷酸环化酶（GC）抑制剂（如利奥西呱）:合用增强降压作用超敏反应。