很多人得知自己患上糖尿病之后心情十分崩溃，甚至觉得人生无望。而这也让更多的人觉得糖尿病是一个很“可怕”的疾病。但事实上，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病并发症。但并发症是有条件的，糖尿病患者如果能够很好的控制饮食和生活作息，那生活也可以跟正常人一样。甚至有不少糖尿病患者因为管理好了生活和饮食，身体素质反而比一般人还要好。

糖尿病会引起哪些并发症？

较为常见的有：

①糖尿病肾病，由于长时间对血糖的控制不理想易引起肾脏损伤；

②糖尿病足，长期的血糖升高对患者下肢血管造成损伤，同时损伤下肢神经，二者综合作用下形成糖尿病足；

③糖尿病眼底病变，长期血糖高还会引起糖尿病性视网膜病变、与糖尿病相关的葡萄膜炎、糖尿病性白内障和糖尿病性青光眼。

怎样做才能控制好血糖？

想要控制好血糖，需要从多方面入手：

①生活方式的改变，戒掉生活中的不良习惯，如抽烟、喝酒和熬夜等等；

②饮食调整，规律三餐，食物选取升糖指数较低的食物，即低GI值食物，此外还应注意饮食上要少油少盐；

③增加运动，定期进行适量运动能够很好的辅助控制血糖，并在一定程度上减轻了其它患病危险因素；

④按时吃药，不要觉得血糖一时稳住就开始自行停药或吃药变得很随意，一定要遵医嘱按时按量服药；

⑤定期检查，定期到医院进行检查并根据医生指导进行调整。

只要控制得当，糖尿病在一定程度上反而是监督患者健康生活的因素。在控制血糖上还可以选择参花消渴茶。

参花消渴茶包含人参、黄芪、菟丝子、玉竹、红花、芦根、葛根等13味中药，其中黄芪提取物黄芪多糖，可通过增加糖原合成酶活性、增加胰岛素受体敏感性，使骨骼肌细胞、心肌组织上的葡萄糖转运蛋白增加，可使糖原合成酶活性增加；菟丝子对由糖尿病引发的眼部疾病，糖尿病引起的浑身乏力、糖尿病肾病等有治疗作用。坚持冲服参花消渴茶，有滋阴补肾、益气生津之功效，适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚、肾气不足证，可改善口渴喜饮、多食易饥、倦怠乏力、腰膝酸软、烦热失眠等症。

针对糖尿病患者口渴喜饮和现代人的快生活节奏特点，参花消渴茶采用茶剂的形式，每盒60袋，每袋3克，热水冲服，茶的味道，药的作用，方便携带。

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