维生素E可以起到一定的美白效果，因为维生素C能够抑制黑色素的生成从一定程度上可以达到美白的效果，去年夏天的时候有一段时间因为工作需要长时间外出，又没有时间做防晒导致皮肤被晒得特别黑，后来我就是通过涂抹维生素进行改善的。
皮肤被暴晒之后可以适当的做一下冷敷能够起到镇静皮肤的效果，在晚上睡觉之前我还会将维生素研制成粉末，加入一定量的水涂抹在被晒的皮肤上，等到15分钟之后用清水冲洗干净，坚持一段时间就会发现被晒黑的皮肤得到了很好的改善。
我还会使用番茄和玫瑰制成的面膜进行改善，将洗干净的番茄和玫瑰切成小块放在打汁机里面，加入一定量的水打成汁，均匀的涂抹在脸部，等到20分钟之后用清水冲洗干净，坚持一个月我就发现会发现自己的皮肤比之前白皙了很多。
除此之外我还会使用牛奶煮开的蒸气熏蒸脸部，将牛奶放在小锅中煮沸，一般的时候我会煮5分钟关掉火之后将脸部垂直在小锅的上方，让蒸汽熏蒸脸部在蒸的过程中可以适当的做一下脸部按摩，促进皮肤对营养成分的吸收，针针5分钟之后用清水冲洗干净，涂抹上爽肤水。
通过以上这几种方法，在我使用三个月之后面部的皮肤基本上得到了很好的恢复，看着现在自己细嫩白皙的皮肤还是比较开心的，其实美白并不难而我们日常生活中，也许有很多方法都可以达到一定的美白效果，只要用心就可以达到。