2015年全球约有990万例新发痴呆患者——每3秒钟就有1例。国外分析家预测，到2050年，老年痴呆患者的数量约为现在的3倍，届时将超过1.3亿人。据中国老年保健协会老年痴呆及相关疾病专业委员会(ADC)数据显示，目前我国65岁以上老人老年痴呆的发病率在4%～6%。患病人数的持续增长，让这个疾病受到全社会及每个家庭的瞩目。

老年痴呆——潜伏的无声杀手

老年痴呆又称为阿尔茨海默病（AD），是一种起病隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病，主要发生于老年人群。且随着年龄的增长患病率显著升高。

虽然对真正的发病原因并不十分清楚，但研究发现，下列人群是阿尔茨海默病的高发人群，需要注意。

哪些人容易患阿尔茨海默病？

老年人。60岁以下的人群很少患该病，年龄是主要的危险因素。

阿尔茨海默病家族史患者，尤其是父母或兄弟姐妹患有该病的人群。

具有载脂蛋白E-4基因表达者。（一种阿尔茨海默病的风险因子）。

唐氏综合征患者。

颅脑损伤者，尤其是那些导致患者晕厥的损伤（例如车祸、摔倒、脑震荡等）。

如果您是上述的人群，一定要多加注意，一旦发现出现阿尔茨海默病的症状，例如记忆力减退、再熟悉的地方迷路等，一定要及时去医院就诊。

阿尔茨海默病并不是“世界末日”

虽然阿尔茨海默病目前无法完全治愈，但患上这个疾病也并不意味的“世界末日”。 对于治疗阿尔茨海默病，目前药物干预仍旧是最重要的方法。

临床上常用胆碱酯酶抑制剂类药物来改善老年痴呆患者的认知障碍情况。

现代研究认为胆碱能神经元的退化是造成痴呆的重要病理因素，因此目前治疗老年痴呆中最常用的就是胆碱酯酶抑制剂类药物，如卡巴拉汀等，可以用于轻、中度老年痴呆的患者，帮助老年痴呆的患者改善日常生活能力，同时可以随餐服用，减少胃肠的刺激，提高生物利用度。

当然，我们能做的还是要尽量减少疾病的发生，降低患病概率的方法有以下这些。

如何预防阿尔茨海默病？

坚持锻炼身体：经常进行锻炼的成年人患上阿尔茨海默病的概率更低。一般建议保证每周3次有氧运动。

增加脑力活动：经常从事脑力活动的老人患有阿尔茨海默病的几率更低。阅读、下棋、以及其他的棋牌游戏、看电影等，都可以帮助患者减少该病的临床症状。因此，老年人一定要坚持进行一些社会活动。

加强膳食营养：多吃蔬菜水果、鱼类、豆类及全谷物类食品，注意营养均衡。

另外，要减少饱和脂肪和反式脂肪摄入：饱和脂肪主要存在于奶制品、肉和某些油类，反式脂肪主要存在于许多小吃、糕点和油炸食品，标签会显示“部分氢化油”。

老年痴呆给病人、家庭及社会带来沉重的负担。尽早识别阿尔茨海默病，并针对危险因素进行预防，积极采取合理、可利用的治疗方法，对减轻阿尔茨海默病带来的危害非常重要。