肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾精不足等，除因衰老导致的肾虚外，平时不健康的生活习惯会造成肾虚，例如太过于劳累，饮食不规律且没有营养，另外性生活没有节制。肾阳不足是肾虚的一种，那么肾阳不足吃什么中成药好呢？

二十八岁的小陆连续两个月在生产车间加班，前几天终于完成了客户要的一批货，本可以好好休息休息，但是很不幸身体出现了问题。明明是大夏天，小陆却总是手脚冰凉，白天精神不佳，偶尔还会产生幻听。小陆担心自己患病，赶紧去了医院，医生检查之后说可能是肾虚，需要好好调理。

人们因为不知道肾虚的症状，所以明明肾虚却不自知，耽误了调理，导致身体状况越来越差，以下这几个症状男人需要看一看，抓紧对照，及时调理！

第一、精神不佳

肾阳不足的人由于肾阳虚弱，无力振奋神气，故在精神状态方面会表现为浑身疲惫不堪，精神不佳。

如果长期肾虚，会影响到生活和工作，最常见的就是寻常人做的体力活都做不了，精神状态很差，没办法全身心的投入到工作中，大大降低工作效率。

第二、头晕耳鸣

肾阳不足会导致肾脏功能无法保持正常，神经系统功能也变得异常，影响到了血液和营养物质的提供，患者才会产生这种现象。特别是耳朵，在神经异常的状态下，耳朵会出现耳鸣、幻听，这也是因为肾虚导致的。

第三、遗精早泄

此外，肾阳不足还会导致性功能方面的异常，比如出现早泄、遗精等现象，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。如果把木桶比作肾脏，把桶里的水比作精液，木桶能装满水而不外流，说明木板紧凑牢固，而一旦我们抽调其中的一只木板，里面的水立刻外流。同样的 道理，当肾脏健康，肾阳充足时，精关牢固，肾藏有力。而当肾脏虚损，肾脏的封藏功能失调时，肾中阳气不足以固摄精液，精关不固，自然发生早泄。

肾有藏精的功能，肾所藏之精有先天之精和后天之精。“精”是构成人体和维持人体生命活动的物质基础，是人类生殖繁衍的原始物质，是生命的根本。如果肾虚了，其藏精的功能就会变得低下，原本应该封藏在肾里的“精”失去了强有力的约束，就会突破肾之门，出现遗精的现象。

男性最怕肾虚，那么怎么调理呢？除了养成好的生活习惯、合理科学饮食、学会劳逸结合，也建议男人多吃一些对肾脏有好处的食物。例如莲子，莲子具有补脾益肾的作用，常用于泄泻、遗精和带下等症。《本草纲目》中记载莲子能“补心肾，益精血”。除此之外，莲子还有养心安神的作用，对于心悸失眠也有很好的作用，建议每日在白米中加少量莲子熬粥食用。

除此以外，药物缓解和治疗也是不可少的，肾阳不足吃什么中成药好？同仁堂锁阳固精丸具有温精固肾的作用，这也是为什么我们会把它和肾虚挂钩，锁阳固精丸采用锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实 （炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、 泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等24味中药组合而成，用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

肾阳不足吃什么中成药好？综上所述，对此我们有了基本的了解，肾阳不足通过身体很多表现就能看出来，如果你也有以上其中之一的表现，多半是肾虚，要引起注意了，尤其是要养成良好的生活习惯，及时调理，恢复更快。