妈妈们都很在意自己宝贝儿的头发是不是乌黑靓丽，毕竟发色也是反映人体健康的一个重要因素。如果宝宝出现了头发发黄的现象，家长不要轻视，头发发黄并不只是遗传因素导致，还有可能是宝宝身体出现什么问题了。

宝宝为什么会头发黄？

宝宝如果出现头发黄的症状，一般考虑与以下几种因素有关系：

缺乏钙剂以及维生素d。这种孩子除了头发黄稀之外，还会有枕秃、多汗、易惊、睡眠不安等症状的出现。年龄稍微大一点的孩子还可能会后有骨骼系统的症状，例如内援外翻、鸡胸、漏斗胸、x型腿、o型腿等表现。

缺锌。缺乏锌剂不仅仅可以引起孩子头发黄稀，而且孩子还有可能有一些以下的症状。例如食欲不佳、挑食、偏食、反复口腔溃疡等。

宝宝长期营养不良有什么危害？

婴幼儿长期营养不良主要会造成宝宝的发育缓慢，身高矮小。

严重的可能还会造成精神萎靡，反应速度慢，没有食欲，从而造成孩子的免疫力下降，容易感染一些疾病，比如容易感冒发烧等。

损害婴幼儿的肝脏及其他的器官，重度的营养不良还会造成婴幼儿的发育速度缓慢，免疫力受损增加死亡率，如果发现婴幼儿营养不良一定要及时去医院进行治疗。

宝宝头发黄该注意什么？

勤洗头，只有经常为宝宝洗头保持头皮清洁卫生使头皮得到刺激才能促进头发生长。 

勤梳头，为宝宝梳理头发时应该使用橡胶梳子，这种梳子有弹性很柔软不会损伤孩子的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

营养均衡，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时的纠正偏食，挑食的不良习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果、胡萝卜素，各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝吃。

睡眠要充足，新生儿每天保证二十个小时的睡眠，一到三个月每天保证十六到十八个小时。

多晒太阳，适当的阳光照射和新鲜空气可以促进头皮的发育和头发的生长。

宝宝吃什么最补充营养？

宝宝头发黄应该适当多吃营养丰富的食物：如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。也可在医生的指导下、合理服用维生素、钙剂等药物。比如儿童同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2～3次,每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应。

平时日常该注意哪些问题？

除了日常饮食外，宝宝生活中还应该注意这些：

爸爸妈妈们应该多带宝宝出门锻炼，晒晒太阳，既能增加孩子免疫力，又对宝宝的生长发育和头发生长都有好处。

要经常给宝宝洗头发，保持头发的清洁，促进宝宝头发的生长。